자신의 잠재력을 마음껏 펼치는 삶
질문/답변
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제가 교대 근무를 해서 잠자리가 일정치 않습니다
이런것들이 반복이 되다보니 일상생활에 너무 영향을 줍니다
그러다보니 우울증까지 오네요
과거의 안좋은 기억에 의해 천천히 불면증이오다가
어떻게하다보니 지금의 직장이 또 교대근무라 불면증이 더욱 심해졌네요
20년 가까이 이렇게 지냈습니다
정말 이치료를 받게 되면 완치가 가능한가요??????
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