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aroma 조회수:1759
2010-11-20 04:28:00

저는 사회불안을 겪고 있는 20대 여성인데요,

불과 오늘만해도 많은 사람들 앞에서 발표를 했는데

발표하기 몇 시간 전부터 극도로 불안하고 긴장되고, 결국 발표 끝낼때쯤 심하게 목소리가 떨려서

지금 창피한 기억에 계속 사로잡혀 있어요

그 뿐만 아니라 예전부터 항상 제가 겪고 있는 문제들을 해결하고 싶었고

그래서 심리학 서적이나 자기계발서 등등 찾아보고 고민도 수없이 해왔는데 해결하는것이 쉽지가 않네요~

오히려 시간이 갈수록 점점 더 심해지고 있어요,

이젠 해결하고 싶어서 혼자 아둥바둥하는 제 자신도 지치고..

이곳을 알게 된것이 진짜 해결책이 되었으면 합니다.

지방에 살고 있어서, 직접 코칭을 받으려면 주말에도 가능한지 궁금하고요,

홈페이지에 명시된 이슈제로 프로그램 비용이 더 오르거나 하진 않았는지 알려주세요.

또 AK-EFT는 이슈제로프로그램과 별개의 것인지 궁금합니다.

답변 부탁드려요~

 

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