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전 공황장애로 고생했었는데
JINK128 조회수:2049
2011-05-20 16:55:00

저는 이번 2월달부터 공황장애를 겪었어요. 치료를 받고 이제 어느 정도 혼자 밖에 나갈 수 있긴 한데 혼자 멀리 나갈 때만은 특히 얼굴에서 열이 나고 신경이 예민해지는 걸 느끼고 머리가 띵해지고 숨쉬기가 힘들어져요.

내년엔 꼭 학교에 가고 싶은데 내년엔 반드시 완치될 수 있다고 최면을 하면서 많이 노력하는데 제가 첫 공황 발작을 겪었을 때엔 매우 심했어요 거의 죽음의 문턱까지 갔다왔다고 할까??????

매번 혼자 다녀와도 또 그 다음날 어디 가게 되는 날이면 긴장이 되고 좀처럼 자신감이 없어요 ㅜ ㅜ

그렇다고 해서 공황 증상 완치에 대해 조급하게 생각 하지는 않지만 그래도 내년엔 꼭 학교로 가고 싶어요

친구들과 예전처럼 만나 함께 밥도 먹고 싶고 쇼핑도 보고싶고 영화도 보고싶고

도와주세요 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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