일 년쯤 전부터 우울증을 앓고 있습니다.

심리상담도 받아보았고 스스로 이겨내려고 많이 노력해서 이제 다른 사람들은 크게 눈치채지 못하는 정도가 되었습니다.

하지만 우울의 원인이 되었던 일에 대한 후회와 원망을 그 대상에게 해결하지 못하니 뭔가 중요한 부분이 없어지지 않고 마음 어딘가 남아서 틈만 나면 고개를 듭니다. 주위에선 다 그렇게 아픔을 하나씩 갖고 평생 사는거라고 합니다만 이 느낌이 없어지지 않는다면 저는 앞으로 계속 어떻게 살아가야 할지 모르겠습니다. 

그러다가 심리상담하시는 분에게 EFT에 대한 이야기를 듣게 되어 혼자 책도 사서 보고 조금 시도를 해 보았습니다.

그 책을 통해 이 사이트도 들어와봤는데 이슈제로라는 세션이 있네요. 사실 비용이 너무 비싸 엄두를 내기가 힘듭니다. 혼자서 꾸준히 EFT를 해도 같은 효과를 볼 수 있지 않나요? 세션을 받는 것의 가장 큰 차이는 무엇인가요?