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AK-EFT란?

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AK-EFT
성공해탈 <ckha92@naver.com> 조회수:5535
2011-06-01 12:38:03

AK란 무엇인가요?

AK란 Applied Kinesiology의 약자로 '응용근신경학'을 말합니다.(응용운동학, 응용운동역학으로도 번역됨)

미국의 조지 굿하트 박사가 창시한 요법으로 특정한 말이나 생각, 물질 등에 접할 때 근육에 힘이 들어가는 지, 빠지는 지를 테스트해 봄으로써 질병/증상의 원인, 약/음식의 적합성, 진술의 진실성 등을 진단할 수 있는 기법을 말합니다. 흔히 한의원 등에서 체질검사 등을 위해 사용하는 '오링테스트'가 AK테스트의 한 기법입니다.

AK의 기초적인 방법은 5분만에 배워서 따라할 수 있으며, 다양한 심리적, 육체적 증상의 원인을 찾는데 매우 유용합니다.

상세한 내용과 기초 방법은 이곳을 참조하시기 바랍니다. -> http://koreaeft.com/xe/513

 

EFT란 무엇인가요?

EFT란 Emotional Freedom Techniques의 약자로 '감정자유기법'을 말합니다. 미국의 개리 크레이그가 한의학을 응용하여 1990년 창시하였으며 현재 전세계적으로 대단한 붐을 일으키고 대체의학 요법입니다.

우리가 부정적인 일이나 사건을 겪을때 일상적으로 느끼는 부정적 감정, 즉 분노, 수치심, 억울함, 죄책감 등을 말을 하면서 경락을 두드리면 인체내의 에너지 흐름이 원활화 되면서 해소되는 기법입니다. 심리적 증상외에 육체적 증상에도 대단히 높은 효과가 있습니다.

EFT의 기초적인 방법은 5분만에 간단히 배워서 활용할 수 있습니다.

상세한 내용과 기초 방법은 이곳을 참조하시기 바랍니다. -> http://koreaeft.com/xe/452

 

AK-EFT란 무엇인가요?

AK/EFT란 우리들의 다양한 심리적, 증상을 일으키는 원인이 되는 우리 무의식에 남아 있는 부정적인 기억을 AK테스트를 통해서 찾아내어, 그때의 괴로웠던 감정들을 EFT를 통해 해소함으로써 나의 힘든 증상들을 해결하고 마음의 평화와 잠재력을 높이는 기법을 말합니다.

대부분의 사람들이 살아오면서 겪는 많은 부정적인 사건들에 대한 기억들로 고통을 받으며 살아갑니다. 이것들을 '이슈'(Issue)라고 부릅니다. 이 마음속의 부정적 기억이 모두 해소된다면 나의 모습은 어떻게 변할까요?

AK테스트를 해보면 각 사람별로 가진 이슈의 갯수를 파악할 수 있는데, 일반적인 성인들의 경우 보통 핵심적인 코어이슈의 경우 10~20개, 일반적 이슈의 경우 100~200여개 정도를 가지고 있습니다.

아주 어린 시절 부모님이나 학교, 친구들에게 당했던 억울한 일, 창피했던 일, 괴로웠던 일 조차도 어른이 된 지금까지도 내 무의식속에 남아서 내 마음을 알게 모르게 괴롭히고 있는 경우가 많습니다. 

또한 나를 괴롭힌 부모, 불우했던 가정형편, 원하는 교육을 받지 못함, 연애의 실패, 결혼의 실패, 배우자 문제, 사업의 실패, 자녀문제, 불행한 사고..등등 우리의 인생을 힘들게 했던 많은 불행들은 우리의 마음속에 항상 무거운 짐처럼 남아서 나를 괴롭히고 힘들게 합니다.

이러한 이슈들은 다양한 성격적, 심리적 습관이나 증상으로 나타납니다. 예를 들어 '선택을 잘 못한다', '남에게 비난받을까 두렵다', '일을 잘 미룬다', '집중이 안된다', '근심,걱정, 불안이 많다',' '특정한 상황에서 통제할 수 없는 분노가 치민다', '특정한 사안에 대한 집착 또는 멸시가 있다'는 등의 다양한 성격적 특성으로 나타나며 '건망증, 대인공포, 발표불안, 틱, 우울, 조울, 강박' 등 다양한 심리증상으로 나타납니다. 

이외에도 '만성피로', '신체 각 부위의 다양한 만성통증 및 '질환' 등 각종 만성적인 육체 증상들은 이러한 이슈들이 원인인 경우가 많습니다.

따라서 이런 증상들의 원인이 되는 이슈들 AK로 찾아 EFT로 해소하면 놀라울 정도로 불편한 증상들이 사라지고 본인이 긍정적으로 변화하는 것을 실감하게 됩니다. 심신의 평화와 아울러 이런 증상 때문에 억눌려 있었던 본인의 잠재력을 되찾게 되는 것이죠.

이렇게 나를 힘들게 하는 증상을 만드는 이러한 기억들을 AK로 하나하나 찾아내어 EFT로 해소하다보면, 내 무의식에 각인되어 있던 모든 부정적 기억들이 사라져서 제로가 되는 때가 옵니다. 이것이 바로 '이슈제로' 상태입니다.

사실 거의 모든 사람들이 평생동안 하나의 '이슈'도 해소하지 못하고 죽을 때까지 왜 힘든지 모르면서 고통을 받는데, 이러한 '이슈제로'는 정말로 놀랍고 대단한 일이 아닐 수 없으며, 이슈제로가 되면 일반인들이 상상하기 어려운 마음의 평화와 자신의 잠재력의 극대화가 이루어집니다.

이슈제로에 도달하면 무의식이 너무나 긍정화되어 향후에는 어떤 힘든 일을 겪어도 '이슈'가 되어 만성적 심리적, 육체적 문제를 일으키지 않을 뿐 아니라, 마음의 평화와 잠재력이 지속적으로 상승하는 놀라운 경험을 하시게 됩니다.

사람에 따라 다르지만 성인의 경우 보통 10~15시간 정도의 세션을 받으시면 '이슈제로'에 도달하시는 경우가 많습니다.

저희 한국EFT코칭센터는 개인세션을 통해서 여러가지 성격적, 심리적, 육체적 불편함을 가지신 분들을 AK와 EFT를 통해서 이러한 증상에서 벗어나서 마음의 평화와 잠재력을 확대하는 것을 도와드리고 있습니다.

많은 분들이 AK/EFT를 통해서 '이슈제로' 클럽으로 오실 것을 기원합니다. 감사합니다.

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