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AK-EFT란?

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AK란 무엇인가요?

AK란 Applied Kinesiology의 약자로 '응용근신경학'을 말합니다.(응용운동학 또는 응용운동역학이라고도 번역됨) Kinesiology는 운동을 의미하는 그리스어 kinesis에서 유래된 말로, 신체의 조건에 따라 적용되는 근육과 그 움직임에 대한 학문입니다.

AK의 원리는 쉽게 말하면 어떤 것이 우리에게 이로우면 몸이 가벼워지고, 해로우면 몸이 무거워지는 원리라고 말할 수 있습니다. 우리가 기분이 좋고 즐거운 일을 하면 몸이 가벼워져 저절로 힘이 솟고, 반대로 괴롭고 힘든 일을 하면 몸이 무거워지고 힘이 빠지는 느낌을 받는 것과 같은 이치입니다.

즉, 마음은 거짓말을 해도 몸은 거짓을 말하지 않으며 외부의 자극에 대해 항상 같은 반응을 보여 줍니다. 우리의 생각이나 마음도 몸에는 자극으로 받아들여지므로 몸은 정확하게 반응을 하게 됩니다. 이러한 경험적 원리는 이미 오래전부터 사용되어 왔으며 과거에 심마니들이 약초의 독성을 파악하기 위해 사용되었다는 기록도 있습니다.

1960년대 미국의 척추교정술사였던 조지 굿하트 박사는 이 원리를 처음으로 과학적으로 조명하여, 모든 장기의 기능장애는 특정 근육이 약해진 것과 관련이 있다는 것과, 몸에 이로운 영양물질의 자극에는 근육의 힘이 증가하지만, 해로운 물질의 자극에는 근육이 약해진다는 것을 발견하고, 근육검사를 통해서 질병을 진단하여 치료하고자 하였습니다. 그는 이를 '응용근신경학'이라고 명명하여 AK를 창시하였습니다.

이렇듯 AK는 원래 육체적 분야에서 출발하였으나, 1970년대 존 다이아몬드 박사는 물질적 자극뿐만 아니라 감정적, 지적인 자극에도 근육이 강화되거나 약화된다는 사실을 발견하였습니다. 즉, 미소를 짓는 것은 근육을 강화시키고, '나는 너를 미워한다'는 말은 근육을 약화시킨다는 것을 발견하여 AK를 마음의 문제로까지 확대시켰습니다.

1990년대 데이빗호킨스 박사는 한층 더 나아가 AK를 우리 마음의 무의식과 순수의식의 진실에 접근할 수 있는 수단으로까지 발전시켰습니다.

데이빗호킨스가 저술한 '의식혁명'은 오늘날 전세계적인 영성 분야의 필독서의 하나가 되었으며, 그는 이 저서에서 AK테스트를 통해서 우리 마음 또는 무의식의 밑바탕과 연결된 순수의식, 신성 또는 우주의 데이타베이스에 접근하여 다양한 진실을 파악할 수 있다고 설파하였습니다. 그리고 그는 반복적인 AK테스트를 통해 인간의 영적 성장의 기준이 되는 '의식수준지도'를 완성하였습니다.

긍정적 자극에는 몸에 힘이 들어가고 부정적 자극에는 힘이 빠지는 단순한 원리에서 출발한 AK는 오늘날 육체적, 정신적, 영적인 분야를 아우르는 요법이자 학문으로 발전되었으며, 인간의 몸과 마음, 영적인 분야와 관련된 다양한 문제들의 원인을 정확히 찾아내어 해결하는데 도움을 줄 수 있습니다.

AK테스트란 무엇을 말합니까?

AK의 핵심인 AK테스트란 '근육반응검사' 또는 '근육테스트'라고도 하는데, 특정한 물질, 에너지에 접촉하거나 특정한 말(진술) 또는 생각을 할 때, 어깨나 손가락 등의 근육에 힘이 들어가는지, 빠지는 지를 검사해보는 것입니다.

한의원에서 사상체질 또는 약이나 음식이 내 몸에적합한 지 등을 검사하기 위해서 시험대상자의 엄지와 검지를 둥글게 붙여 힘을 주게 한 후, 시험자가 손가락을 떼어보아서 힘을 잘 줄 수 있는지를 보는 '오링테스트'를 경험해 보신 분들이 많은데, 바로 이것이 AK테스트의 일종입니다.

이미지명

(오링테스트하는 모습)

앞서 말한 바와 같이 이것은 우리 몸의 근육이 진실 또는 긍정적(높은 파장의) 에너지를 접했을 때는 힘이 들어가지만, 거짓 또는 부정적(낮은 파장의) 에너지에는 힘이 빠지는 반응을 보이기 때문입니다.

AK테스트의 다른 대표적인 방법으로 똑바로 선 시험대상자의 한쪽 팔을 어깨와 수평이 되게 들어 올리게 한 다음, 특정한 진술을 말하게 한 후, 시험자가 팔을 아래로 내리면서 힘을 어느 정도까지 줄 수 있는지를 테스트해보는 방법입니다. 상세 내용은 아래 비디오를 참조하시면 기초 과정을 쉽게 따라해 보실 수 있습니다.

AK테스트 5분만에 따라하기 비디오

AK테스트로 무엇을 알 수 있나요?

AK테스트의 기본 방법을 배운 후 적절한 수련을 거치면,

첫째, 육체적 분야에서 체질, 다양한 질병이나 증상의 원인들을 파악할 수 있습니다. AK의학를 시행하는 병원이나 한의원 등에서 주로 시행하는 분야입니다.

둘째, 정신적 분야에서 다양한 심리적, 감정적 문제의 원인이 되는 무의식에 각인된 부정적 기억(이슈)의 갯수와 그 내용들을 파악할 수 있습니다. 저희 센터에서 주로 실시하는 분야이며, 부정적인 기억이 원인이 되는 여러 만성적 육체증상의 해소에도 도움이 됩니다.

셋째, 영성 및 기타 다양한 분야에서 우리의 무의식과 연결된 신성, 순수의식 또는 우주의 데이타베이스에 접근하여 다양한 진술의 진실성 여부를 파악할 수 있습니다. AK테스트를 내가 관심있는 다양한 분야에서 활용할 수 있습니다.

하지만 AK테스트도 숙련도 및 실시 방법에 따라서 다소의 오류가 있으므로 그 정확도를 높이기 위해서는 일정 기간의 여러가지 훈련이 필요합니다. 또한 AK테스트는 특히 무의식의 부정적 기억(이슈)들이 줄어들어 무의식이 밝아질 수록 그 정확도가 높아지는 특성이 있습니다. 저희 센터에서 실시하는 특강이나 세미나, 개인세션을 통해 이런 훈련을 받을 수 있습니다.

AK와 관련된 책이 있나요?

국내에서 출간되는 대표적인 저서로서 두가지를 추천하여 드립니다.

첫째는 정신적, 영성분야의 대표적 저서로서 데이빗호킨스의 '의식혁명'이 있습니다. (저희가 주로 활용하는 AK와 관련 있음)
<데이빗 호킨스 의식혁명>

첫째는 정신적, 영성분야의 대표적 저서로서 데이빗호킨스의 '의식혁명'이 있습니다. (저희가 주로 활용하는 AK와 관련 있음)
<데이빗 호킨스 의식혁명>

또한 해외에는 수많은 AK 관련 서적이 나와 있으며 유튜브에서도 근육반응을 통한 AK테스트 기법에 대한 수많은 동영상을 검색할 수 있습니다.

아마존 책 검색 : http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&field-keywords=applied+kinesiology&rh=i%3Aaps%2Ck%3Aapplied+kinesiology

유튜브 검색 : http://www.youtube.com/results?search_query=applied+kinesiology

데이빗호킨스의 AK 의식수준지도란 무엇입니까?

데이빗호킨스는 인간의 무의식과 내면의 신성에 접근할 수 있는 AK테스트의 특성을 이용하여 수십년간 수많은 사람들에게 AK테스트를 반복하여 실시하고 검증함으로써 인간의 의식의 밝기의 기준이 되는 의식수준지도를 완성하였습니다.

즉, 영성 분야에서 과거부터 많은 사람들은 다양한 수련과 명상 등을 통해서 자신의 이기적이고 편협한 자아, 즉 에고를 넘어선 의식의 성장을 이루고 깨달음을 얻기 위해 노력하였지만 어느 정도에 도달하였는지를 객관적으로 알 수 없었으나, AK테스트를 통해 그 사람의 의식 수준이 어느 정도인지를 파악할 수 있음을 밝혀내었고, 그 지표가 되는 의식수준 지도를 만든 것입니다.

데이빗호킨스는 저서 '의식혁명'(원제:Power vs. Force)에서 인간의 의식 수준의 단계를 아래와 같이 1~1,000의 밝기(Lux)으로 구분하고, 부정적 감정/의식에 해당하는 수치심, 죄의식, 무기력, 비통, 공포, 욕망, 분노, 자존심은 200 미만에 해당하고, 긍정적 감정/의식에 해당하는 200~1,000까지를 용기, 중용, 자발성, 포용, 이성, 사랑, 기쁨, 평화, 깨달음의 단계로 구분하였습니다.

이러한 의식수준 지도는 오늘날 다양한 정신적, 영적 교육이나 수련에서 인용되어 사람들의 영적 성장과 개발을 설명하고 독려하는 자료가 되고 있습니다.

AK와 EFT는 어떤 관련이 있나요?

AK는 원래 EFT의 발전에 기반이 된 요법의 하나로 밀접한 관련이 있습니다.

EFT의 전신이 되는 TFT를 창시한 로저칼라한 박사는 AK를 최초로 심리치료에 응용하여 EFT에서 중요한 '심리적 역전' 현상을 발견한 사람입니다. 또한 EFT의 창시자인 개리 크레이그도 AK테스트를 알고 활용하기도 하였습니다.

그러나, 개리 크레이그는 EFT를 널리 보급하기 위해서 일반인이 누구나 쉽고 간편하게 따라 할 수 있도록 단순화하기 위해서 AK테스트를 적극적으로 사용하지는 않았습니다.

그러나 저희 센터에서는 AK테스트를 독특한 방법으로 적극적으로 활용하는 AK/EFT를 통해서 우리의 육체적, 정신적 증상의 원인이 되는 부정적 기억들을 쉽게 파악하고, 그것을 적극적으로 중화함으로써 이런 증상들을 쉽게 해결할 수 있습니다.

또한 자신의 이슈의 갯수를 정확히 파악하고, 이것들을 단계적으로 중화함으로써 궁극적으로 '이슈 제로'에 도달함으로써 많은 사람들이 희망하는 마음의 평화와 잠재력의 극대화를 이룰 수 있도록 도와 드리고 있습니다.

그리고 바로 이 과정이 우리의 마음(무의식)이 부정성에서 벗어나 밝아짐으로 인해, 데이빗호킨스가 말하는 '의식의 성장'이 일어나고 의식수준이 높아지는 과정인 것입니다.