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AK-EFT란?

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AK-EFT란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?

각박한 현대사회를 살아가며 많은 스트레스를 받고 다양한 부정적 심리와 습관으로 힘들어 하는 성인과 청소년들이 많습니다.

각종 정신질환: 우울증, 조울증, 강박장애, 불안증, 대인기피, 대인공포증, 불면증, 공황장애, 시선불안, (성인)틱장애, 뚜렛, ADHD, 홧병, 광장·고소·비행·폐쇄 등 각종 공포증, 정신분열, 조현병, 망상, 환각, 환청, 이명, 해리, 충동, 경계선인격장애, 거식증, 폭식증 등

자신감/집중력부족 : 발표불안, 시선의식, 홍조, 손떨림, 열등감, 컴플렉스, 정서불안, 분리불안, 우울감, 자살충동, 무기력, 끈기부족, 학습장애, 난독증, 게임중독, 핸드폰·TV·알콜·도박중독 등

인간관계/스트레스 : 가족·친구와 불화, 부부갈등, 시댁, 고부, 시누이갈등, 화병, 의처·의부증, 외도, 분노, 증오, 다혈질, 과거 상처·후회·트라우마, 폭행, 학교폭력, 왕따, 교통사고 등 각종사고 후유증, PTSD 등

모든 부정적심리/습관 : 공부·일미루기, 도벽·거짓말·비행, 말더듬, 손떨림, 손톱물어뜯기, 다양한 집착·두려움 등

심리적 원인의 각종 질병 : 두통, 편두통, 이명, 불면증, 온몸 아픔 및 각종 통증, 염증, 전환장애, 비염, 알레르기, 아토피, 대상포진 등 면역부족 질환 등 기타 모든 심인성 질병

우리가 겪는 이와 같은 모든 부정적 심리와 습관은 살아오면서 무의식에 쌓인 트라우마 즉 부정적 감정이 본인의 기질에 따라 나타나는 것이라는 것을 아십니까?

- 예1) 초등학교 발표때 실수를 해서 창피를 당한 기억이 오늘날까지 발표와 대인관계에 대한 두려움을 만들고 있는지...

- 예2) 학창시절 친구들에게 왕따를 당한 고통이 우울, 분노, 게임중독을 만들고 있는지...

- 예3) 어린시절 부모님의 부부갈등을 자주 경험하며 고통받은 것이 현재의 원만하지 못한 부부관계를 만들고 있는지...

사람의 무의식속에는 살아오면서 안좋은 일들을 겪으면서 보통 150~200개의 트라우마가 쌓여 있는데 이것이 본인의 기질에 따라 다양한 부정적 심리, 습관, 질병으로 나타남으로 인해 고통을 받게 됩니다.

저희 센터는 EFT와 AK라는 기법으로 무의식에 쌓인 모든 부정적 감정을 짧은 시간에 해소하여 모든 부정적 심리와 습관을 근본 치유하여 마치 새로 태어난 것과 같이 마음의 평화와 잠재력을 극대화시켜 드립니다.

- 심리문제로 정신과 약물치료, 상담치료, 가족상담, 인지행동, 최면, NLP, 명상, 마음수련, 뇌호흡, 발표학원 등 다양한 방법에 의존해 보지만 실상 큰 효과가 없는 이유는 무의식속의 부정적감정 에너지를 근본적으로 해소하지 못하기 때문입니다.

- 살아오며 마음속에 쌓인 분노, 슬픔, 죄책감 등의 부정적 감정에너지를 해소하면 자신감부족이나 영어나 발표가 두렵다는 것부터 극심한 정신질환까지 정말 기적과 같이 나의 모든 부정적 심리와 습관이 시간이 갈수록 없어지게 됩니다.

부정적 감정 해소에 탁월한 세계적으로 확산되고 있는 EFT를 아십니까?

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(경락을 손가락으로 두드리며 EFT하는 모습)

Emotional Freedom Techniques의 약자로 우리말로는 감정자유기법이라고 하는데, 부정적 감정이나 증상을 말하면서 인체의 14경락을 손가락으로 가볍게 두드려 해소하는 방법입니다.

EFT는 국내외에 많은 서적이 나와 있고 유튜브에 수천건 이상의 세계 각국에서 올린 동영상이 나와 있습니다.

EFT란 생소한데 도대체 어떤 기법인가요?

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(EFT 두드리는 타점)

미국의 게리 크레이그가 한의학을 응용하여 개발한 요법으로 손가락으로 경락을 두드리며 부정적 감정이나 증상을 말로 되뇌임으로써 부정적 기억과 감정을 해소하는데 탁월한 요법입니다

무의식속의 부정적 감정은 신체에너지 흐름에 교란이 생긴 상태에서 마치 잡음처럼 남아 있는 것이므로 경락을 두드리며 감정을 말하는 EFT만이 신체에너지 흐름을 원할하게 만들고 무의식을 자극해서 근본적으로 해소할 수 있습니다.

EFT는 14경락을 두드리며 부정적감정을 말하여 감정을 해소하는 방식으로 최면, 경락마사지, 기치료, 명상 등 기존에 알려진 어떤 치료와 다른 독특한 기법으로 미국의 정신과의사에 의해 개발되어 전세계로 확산중입니다.

EFT 기초 5분만에 따라해보기 (꼭 한번 보세요!)

아래의 비디오는 일상생활에서 부정적 감정을 스스로 해소하는 EFT 기초방법인데 5분이면 따라할수 있으니 활용해 보시기 바랍니다.

다음은 부정적 감정과 육체증상을 해소하는 EFT의 원리와 효과를 잘 보여주는 동영상입니다.

그렇다면 AK란 도대체 무엇이며 왜 필요한가요?

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(오링테스트하는 모습)

응용근신경학(Applied Kinesiology)의 약자로 어깨나 손가락 등의 근육에 힘이 들어가는지 여부를 측정하여 육체나 심리 증상의 원인을 손쉽게 확인할 수 있는 방법입니다.

한의원 등에서 한쪽 손의 엄지와 중지를 동그랗게 붙여서 힘을 줄 수 있는지를 테스트하는데 체질 감별 등에 많이 활용하는 오링테스트가 바로 AK입니다. 1960년대 조지 굿하트 박사가 창시하여 발전되었습니다.

AK기법은 부정적 심리나 습관의 원인이 되는 부정적 기억을 정확히 찾는데 매우 효율적이고 중요한 기법입니다.

AK-EFT 심리치료는 구체적으로 어떤 식으로 하는 건가요?

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AK-EFT심리치료 모습(OBS TV촬영)

우리 무의식에는 성인의 경우 150~200개 정도의 살아오며 쌓인 부정적 기억이 누구에게나 있습니다.

AK 오링테스트를 이용하면 부정적 심리나 습관을 만들어내는 뿌리가 되는 기억이 '5살 3월 아버지'와 관련있다는 식으로 조건을 금방 파악할 수 있습니다.

그리고 그 기억을 떠올리지 않아도 '내무의식은 알고 있는 5살 3월 아버지와 관련된 안좋았던 일'이라는 식으로 말하면서 손가락으로 몸의 경락을 가볍게 두드리며 당시 느낀 분노, 슬픔, 수치심 등의 대표적 감정을 말하는 등 무의식을 자극하는 방식으로 EFT를 실시하면 대부분 마음이 상쾌하고 가벼워지는 것을 느끼고 자신의 부정적심리나 증상이 줄어든 것을 바로 느낄 수 있습니다.

저희는 특히 유아적일때 뿌리가 되는 기억의 조건만을 찾아서 불과 1회 2~3시간 기본치료로 무의식속의 모든 부정적 감정을 붕괴시키는 '이슈제로'(트라우마 제로)를 만들 수 있습니다. 그러면 시간이 지날수록 무의식이 조금씩 계속 밝아지면서 곪아있는 부정적감정이 배출되며 일시적으로 나빠지는 듯한 여러 단계의 명현과정을 거치면서 나의 하나 하나의 모든 부정적 심리와 습관, 질병이 없어지고, 자신의 지혜와 잠재력을 잘 발휘하는 놀라운 상태를 경험하게 됩니다.

저희 센터의 놀랍고 감동적인 치료후기들을 만나 보세요.

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일반적인 정신과 치료나 심리상담과는 어떤 차이가 있나요?

정신과 치료는 모든 정신질환을 뇌의 신경전달물질인 도파민, 세로토닌의 이상 분비 때문이라고 보고 이를 조절하는 약물 치료에 주로 의존합니다. 그런데 이런 신경전달물질의 이상이 오는 근본 원인은 마음속에 쌓인 부정적 감정 에너지인데 이것은 해소하지 못하고 매개 물질의 양만 조절해주면 물론 일시적으로 증상이 완화되기는 하지만 오래 약물을 복용해도 근본치료는 되지 않고 여러 부작용만 경험하는 경우가 많습니다.

또한 심리상담은 사람의 생각을 변화시키기 위해 대화에만 의존하는 데 생각 즉 의식이란은 가변적인 것이며 실제로 사람 행동의 90% 이상은 무의식에 좌우되는데 무의식에 쌓여 있는 트라우마 에너지를 근본적으로 해소하지 못하므로 오래 걸리고 효과에도 한계가 많습니다.

최면과는 어떻게 다릅니까?

AK-EFT는 최면과는 전혀 다릅니다. 최면은 잠이 들기 직전과 같은 몽롱한 이완상태에 빠뜨린 다음, 무의식의 과거의 부정적인 기억을 떠올려서 이것을 상상속에서 긍정적 이미지로 바꾸는 작업을 주로 합니다.

그러나 최면은 AK와 같이 부정적 심리를 일으키는 정확한 기억을 찾는 도구가 없고, 아울러 과거의 부정적 기억의 '이미지'가 아닌 중요한 원인인 '감정에너지'을 해소하지 못하기 때문에 효과가 매우 제한적인 반면, AK-EFT는 근본적이고 빠른 효과가 가능합니다.

치료를 받으려면 어떻게 해야 하나요?

본 센터에 전화나 문자로 예약하시면 되며, 출장도 가능합니다. (출장비 별도)
평일, 주말, 휴일, 야간도 예약 가능합니다.

이슈제로란 무엇입니까?

말씀드린 바와 같이 누구나 무의식에 쌓인 150~200개 트라우마 즉 부정적 기억을 AK로 찾아내어 EFT로 모두 붕괴시킨 상태로 트라우마제로라고도 합니다.

이후에 10일, 3주, 4주식으로 기간 늘려가며 주기적 AS를 기간 횟수 관계없이 완치까지 제공해 드립니다.

시간이 지날수록 무의식이 계속 조금씩 밝아지면서 여러 명현반응 단계를 거치면서 자신의 모든 부정적 심리, 습관, 질병이 치유되는 것을이 느끼게 됩니다. 따라서 자신의 잠재력을 잘 발휘하게 되며 향후에도 마음의 평화가 잠재력이 꾸준하게 상승하는 것을 경험할 수 있습니다.

동아일보 보도

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KBS라디오 인터뷰

하정규소장이 2010.7.27~28 KBS 라디오 '나의 삶 나의 보람'에 출연하였습니다. 그가 이슈제로가 되어 8년 이상의 만성적인 우울증을 극복한 사연과 EFT와 AK에 대한 상세한 설명을 아래를 클릭하면 들어 보실 수 있습니다.

(7월27일 1부 방송)

(7월27일 2부 방송)

MTN TV에 소개된 하정규 소장의 라이프스토리

TV 채널뷰에 소개된 본 센터와 EFT

자신을 근본적으로 변화시키고 자신감을 얻고 싶으세요?
모든 부정적 심리, 습관, 육체증상에서 벗어나 지혜와 잠재력을 잘 발휘하고 싶으세요?
가족, 타인에 대한 원망, 증오, 분노, 슬픔에서 벗어나고 싶으세요?
미래에 대한 두려움, 걱정, 우울과 과거의 상처, 후회, 집착에서 벗어나고 싶으세요?
반복되는 인생의 부정적 패턴에서 벗어나 자신이 원하는 목표와 꿈을 잘 이루고 싶으세요?

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