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제가 불면증에대한 불안증이 심합니다.
2019년부터 앓고있구요
정신과약도 띄엄띄엄 복용중입니다
치료를 하고싶어 최면치료까지 해봤는데 저랑은 맞지 않았는지 최면이 걸리지안하 치료를 하지못했습니다
혹시 이치료방법도 최면치료와 유사한 방법일까요?
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