안녕하세요, EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

​성인이지만 주의력부족, 산만함, 업무실수, 게임집착, 대인불안, 부정적 습관이나 강박 등으로 직장생활에서 힘듦을 경험하시는 분들이 많습니다.

사람의 무의식에는 보통 150~200개 트라우마가 쌓여 있어 기질에 따라 모든 부정적 심리, 습관, 질병으로 나타납니다. 

이것을 모두 해소할 수 있다면 어떤 일이 일어날까요?

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부모님 권유로 EFT 트라우마 제로 치료를 오신 이 분은 취업 시험에 합격해서 면접을 앞두고 있었는데 초교때 여러번 전학을 가고 내성적이라 친구가 없고 놀림을 받자 게임에 집착하게 됐다네요.

​그래서 게임에 집중하느라 산만한 성격으로 고3때 대입원서 관련 큰 실수를 저질렀고 이후에도 크고 작은 실수를 저질러서 부모님에게 계속 지적과 잔소리 등으로 억압을 받았다네요.​​

이전 직장에서도 중요한 업무지시를 까먹거나 실수를 해 힘들었고 눈을 깜빡이거나 입술을 움직이는 틱장애도 있었습니다.

본인이 힘든 점을 양식에 적어서 스스로 느끼기에 심한 정도를 0~10중 어느 정도인지 물어보았습니다.(주관적 고통지수)

학창시절 친구들 괴롭힘 받은 기억 괴로움 2, 그 친구들 미움 4~5, 학창시절 공부에 관심없어 명문대 못간 후회 8~9, 대학때 공시준비 안 한 후회 6~7, 권위적인 사람 싫음 7 정도네요.

또 소극적 성격으로 남앞에 나서지 못함 8, 주의력결핍 7~8, 일을 잘할지 불안 8, 우울함 6, 무기력 6, 메모해놓고 잘안봄 7, 변화에 대응부족 7~8 등이고,​​

과거일 떠올라 욱함 6, 게임하고 싶음 7~8, 눈깜빡틱 8, 실수반복 컴플렉스 7, 미래걱정 9, 힘든일 하기싫음 7 등 20여가지를 적었네요.

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아무튼 기본 치료에 들어가서 AK 오링테스트로 원인이 되는 유아적 트라우마의 조건을 찾았습니다.​​

오링테스트는 한의원 등에서 체질 테스트 등으로 많이 활용하는 기법입니다. 

이것을 응용하여 진실을 말하면 손가락에 힘이 들어가는지 여부로 이런 뿌리가 되는 트라우마가 '5살 3월 아버지'와 관련있다는 식으로 조건만 금방 찾을 수 있습니다.

그리고 이 기억을 떠올리지 않고도 이 조건과 인간이 트라우마때 느끼는 분노, 슬픔 등 대표적 부정적 감정을 같이 말해줍니다. 

그러면서 14경락을 두드리는 EFT 감정자유기법을 해주면 불과 1시간반 정도의 기본 치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 붕괴시킬 수가 있습니다. ​​​​

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마치고 나자 이 분은 뭔가 마음이 많이 편해지고 나른해짐을 느꼈고 아까 증상들을 다시 체크해보니 대부분 50% 이상 줄어든게 많더군요.

즉, 친구들 괴롭힘기억 괴로움 1, 그 친구들 미움 2, 학창시절 공부안한 후회 2, 대학때 공시준비 안 한 후회 0, 권위적인 사람 싫음 3 정도로 줄었네요.

또 남앞에 나서지 못함 3, 주의력결핍 5~6, 일을 잘할지 불안 2, 우울함 1, 무기력 2, 메모 잘안볼것 같음 2, 변화 대응부족 3, 

과거일 욱함 1~2, 게임하고 싶음 4, 눈깜빡틱 4, 실수반복 컴플렉스 3, 미래걱정 5~6, 힘든일 싫음 4~5 등으로 많이 줄었더군요.​​

하지만 실생활을 해봐야 변화를 알 수 있고, 앞으로 시간지날수록 잔재들이 배출되며 일시적으로 나빠지는 여러 명현반응을 거치며 좋아질 거라는 설명을 하고 기본 치료를 마쳤네요.

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첫번째 AS는 늘 하듯 10일후 했는데, 치료 다음날 부모님과 지방에서 버스를 갈아타는데 자신이 검색을 잘못해 실수를 하자 부모님이 다시 게임 때문이라며 잔소리, 타박을 해서 억울, 서운함이 6이라네요. 

그외에 우울 2~3, 무기력 없고, 게임하고 싶음 4, 눈깜빡틱 4, 주의력결핍 5~6 정도로 대부분 좋아진 상태더군요.​​

AS때는 그 사이 새로 생긴 트라우마 1개를 해소하니 증상들이 조금씩 더 줄었네요.

두번째 AS는 3주후 했는데 면접준비중이고, 게임은 이를 위해 PC방 2번간후 절제중이고, 면접불안 6, 게임욕구 4, 눈깜빡틱 5, 주의력결핍 3, 우울과 무기력은 2 정도로 양호하더군요.

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이 분은 이런 식으로 약 10개월간 7회의 AS를 받았는데 처음에는 조금씩 예전처럼 실수가 있었지만 점차 없어지고 실수불안이나 주의력결핍도 2~3 수준으로 줄었네요.

마지막 7회때는 발령 받은 곳에서 안정적으로 근무를 하고 있었고 처음엔 대인관계 걱정도 있었지만 문제가 없다더군요.​​

주말에 게임을 적게 또는 많이 할 뿐, 우울, 무기력, 주의력결핍, 틱, 실수나 실수 불안도 없는 등 거의 모든 문제가 좋아진 상태여서 정기 AS를 마치고 앞으로는 필요한 때만 AS를 받도록 했네요.

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어린 시절부터 게임 집착과 주의력 결핍으로 계속 반복된 실수 트라우마와 부모님의 지속적 타박과 억압을 받아온 이 분이 이 모든 문제로부터 해방되어 새 인생을 살게 된 것을 지켜보며 저도 너무나 보람과 기쁨을 느꼈네요^^*

앞으로도 계속 무의식이 밝아질 이 분이 자신의 지혜와 잠재력을 더욱 잘 발휘하며 행복한 인생을 살 것이 너무나 기대되네요~화이팅!!^^*​​