안녕하세요? EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.
저희 센터에는 학교폭력 또는 학폭 트라우마 후유증 치료 완치 사례가 매우 많습니다.
​학창 시절 크고 작은 친구 간의 괴롭힘, 따돌림, 왕따, 폭력 등은 특히 민감하고 소심한 학생들에게는 큰 상처가 되며 평생 우울증, 불안증, 대인 불안/사회불안, 분노조절 장애 등 후유증의 원인이 되는 경우가 많습니다.
문제는 이런 학교폭력 피해자들이 심리 상담, 정신과 상담, 약물치료, 한방, 최면 등 다양한 심리치료를 받아도 큰 효과를 보지 못하는 경우가 많다는 것입니다.
무의식에는 보통 150~200개 트라우마가 쌓여 있는데 그때 느낀 분노, 슬픔, 수치심 등 부정적 감정은 신체 에너지 흐름에 교란이 생긴 잡음 같은 형태로 무의식을 억압하고 있습니다.
또한 이것은 우리의 에고, 즉 자아의 일부를 구성하고 있는 매우 강력한 에너지 형태이므로 일반적 방식으로는 거의 해소가 어렵습니다.
그래서 저희 센터에서 하고 있는 진실을 말하면 손가락에 힘이 들어가는 AK 오링테스트와 경락을 두드리며 트라우마 때 느낀 감정을 말하는 EFT 감정자유기법이 꼭 필요한 이유인 것입니다.
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오늘 설명드리는 학교폭력, 학폭 사례 분은 초등학교 때 친구가 장난치면서 머리카락을 자르고 귀에 붓을 넣어서 고막이 터졌다고 합니다.​​
그리고 중학교 때는 아이들이 툭툭 치면서 놀리고 괴롭혀서 울기도 했다네요. 결국 우울증이 와서 중학교를 자퇴하고 검정고시로 대학을 들어갔다고 합니다.​​
사전 상담을 마치고 양식에 자신의 증상을 적게 하니 20여 가지 증상을 적었고 각 증상이 심한 정도가 0~10 중 얼마인지 수치로 물어보았습니다. (주관적 고통지수)
초교 때 학교폭력으로 머리 잘린 기억 괴로움 6, 고막 터진 기억 괴로움 7, 중학교 때 괴롭힘 8, 힘들 때 방치한 아버지 미움 5, 타인 괴롭히는 사람 미움 8, 형 미움 4 정도고,
​불안증(정서불안) 6, 우울증 7, 타인 시선 의식 8, 뜻대로 안될 때 분노 3, 게임 졌을 때 분노 6, 눈 깜빡임(안구 건조 불편) 7, 긴장하거나 화날 때 말더듬 5, 뭔가 시도해도 안될 것 같은 패배주의 8 등이네요.​​
또한 피부색 컴플렉스 6, 시험불안 5, 발표불안 5, 인간관계 두려움/사회불안 7, 원칙 집착 7, 도덕 집착 8, 학교를 정상적으로 못 다닌 후회 5, 일이 잘 안 풀릴 때 자책 5, 늘 뭔가를 잘 못하는 자신 못마땅 6 정도였습니다.​​
아무튼 기본 치료에 들어가서 AK 오링테스트로 원인이 되는 유아적 트라우마의 조건을 찾았습니다. ​​
​오링테스트는 한의원 등에서 체질 테스트 등으로 많이 활용하는 기법입니다.​​
진실을 말하면 손가락에 힘이 들어가는지 여부로 이런 뿌리가 되는 트라우마가 '5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 조건만 금방 찾을 수 있습니다.
​그리고 이 기억을 떠올리지 않고도 이 조건과 인간이 트라우마 때 느끼는 분노, 슬픔 등 대표적 10가지 정도의 부정적 감정을 같이 말해줍니다.
​그러면서 14경락을 두드리는 EFT 감정자유기법을 해주면 불과 1시간 반 정도의 기본 치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시키는 트라우마 제로를 달성할 수 있습니다. ​​​​
이 분의 기본 치료를 마치자 감정이 해소되어 약간 나른하고 졸린 느낌을 받았고, 여러 증상들이 증상별로 30~60% 줄어든 게 느껴졌습니다.
즉, 초교 학교폭력 머리 잘린 기억 괴로움 3, 고막 터진 기억 괴로움 7 그대로, 중학교 때 학폭 괴롭힘 5, 힘들 때 방치한 아버지 미움 2, 타인 괴롭히는 사람 미움 3, 형 미움 2로 줄고,
불안증 2, 우울증 5, 타인 시선 의식 3, 뜻대로 안될 때 분노 2, 게임 지면 분노 2, 눈 깜빡임 4, 말더듬 4, 패배주의 4 등이고
피부색 컴플렉스 5, 시험불안 2, 발표불안 2, 인간관계 두려움 3, 원칙 집착 3, 도덕 집착 5, 학교 못 다닌 후회 2, 일 안 풀릴 때 자책 2, 자신 못마땅 2 등으로 줄었네요.
그런데 이것은 일단 치료 전후 변화를 주관적으로 느끼거나 상상해 본 것, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있겠죠.
무의식의 트라우마가 붕괴된 잔재가 아직은 쌓여 있으므로 무의식이 밝아질수록 일시적으로 나빠지는 명현 과정을 여러 단계 거치며 좋아질 거라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤네요.​​
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첫 번째 AS는 늘 하듯 10일 후에 했는데, 본인 말이 치료 효과가 있었고 대부분의 증상들이 기본 치료 당일 변화가 유지되거나 조금씩 오른 내린 상태이더군요.
마음이 많이 편해졌지만 아직 안에 쌓여있고 답답한 부분이 2 정도 있다네요.​​
그 사이 새로 생긴 트라우마 1개를 AK로 찾아 EFT로 해소하고 간단히 AS를 마쳤네요.
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3주 후 2번째 AS 때는 평범하게 지냈고 속의 답답함과 분노가 조금 올라가 5 정도였고 명현으로 형에게 화낸 적이 있었다네요.
새 트라우마 해소하니 분노가 5->2로 다시 줄었네요.
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3번째 AS는 4주 후였는데 명현인지 감정 기복이 심하졌고 형과 얘기 시 분노 7, 사고 싶은 것 못 사면 분노 5, 정서불안 6, 우울 5식으로 오히려 약간씩 나빠졌었고 새 트라우마 해소하니 조금씩 다시 좋아졌네요.
이런 식으로 이 분은 기간을 조금씩 늘리며 약 11개월 동안 8회의 AS를 받았는데 조금씩 좋았다 나빴다 명현을 거치며 더 근본적으로 좋아져 갔네요.​​
7~8회 때에는 모든 면 좋아졌고 정신과 약도 끊고 자녀의 무의식이 밝아지자 부모님도 영향을 받아 마음이 편해져 다툼의 횟수가 줄고 자녀를 인정하려는 마음이 높아졌다더군요.
이후에는 정기 AS를 마치고 필요시에만 AS를 받도록 했네요.
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결국 이 분은 학교폭력의 영향으로 학교생활을 정상적으로 못하고 청소년기를 힘들게 보냈지만 트라우마 제로를 통해 새로운 인생을 살게 되었네요.
앞으로도 계속 무의식이 밝아질 이 분이 얼마나 마음의 평화, 건강, 잠재력의 극대화를 통해 새롭고 행복한 인생을 살게 될지 더욱 기대가 됩니다~화이팅!!^^*​​