안녕하세요? EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

​이성친구나 배우자가 바람을 피거나 외도를 하지 않는지 끊임없이 집착, 의심, 불안해하는 분들이 있습니다.

의처증, 의부증이라고도 하고 심하면  피해망상 또는 관계망상에 가까운 증상이 되기도 합니다.

사실 이런 분들도 의식적으로는 이래서는 안된다고 알고 자신은 초연하고 싶은 경우도 있지만 여친이나 남친에 대해 끊임없이 무의식적인 불안과 의심, 집착이 올라오기 때문에 어쩔 수가 없는 경우가 많습니다.​​

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이 분 사례도 과거에 이런 집착, 의심으로 인해 3~4명의 여자 친구에게 이별 통보를 받았는데 새로 사귄 애인에게 또 이런 행동을 하고 있어 EFT 트라우마 제로 치료를 받으러 오셨다네요.

또한 의심을 하다가 전화나 카톡 등 연락이 안되면 불안이 심해지고 특히 애인이 떠날까봐 불안이 심하다네요.

​평소에도 성격이 급하고 쫓기고 주의가 산만하고 안정감이 떨어지고 우울과 분노도 많다고 합니다.

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사전상담을 마치고 양식에 자신의 증상을 적게하니 20여가지 정도의 문제를 적었는데 이것이 각각 심한 정도를 0~10중 어느 정도인지 수치화해서 물어본 후(주관적 고통지수) 치료에 들어갔습니다.​​

기본 치료에 들어가서 AK 오링테스트로 원인이 되는 유아적 트라우마의 조건을 찾았습니다. ​​

​오링테스트는 한의원 등에서 체질 테스트 등으로 많이 활용하는 기법입니다.​​​

진실을 말하면 손가락에 힘이 들어가는지 여부로 이런 뿌리가 되는 트라우마가 '5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 조건만 금방 찾을 수 있습니다.​​

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​그리고 이 기억을 떠올리지 않고도 이 조건과 인간이 트라우마 때 느끼는 분노, 슬픔 등 대표적 10가지 정도의 부정적 감정을 같이 말해줍니다. 

​​​그러면서 14경락을 두드리는 EFT 감정자유기법을 해주면 불과 1시간 반 정도의 기본 치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시키는 트라우마 제로를 달성할 수 있습니다.​​​​

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치료를 마치니 이 분은 마음이 좀 가볍고 나른해지는 것을 느꼈고 증상 별로  20~70% 정도 떨어지는 것을 느꼈네요.

과거 아버지의 끊임없는 질책 기억 괴로움 10->2~3, 이성친구 이별통보 기억 괴로움 10->7, 아버지 미움 10->4, 과거 직장상사 미움 5->3~4, 일이나 대인관계 소극적 8->6, 부정적 사고 8->6, 무기력 10->5, 우울함 10->5, 이성에 대한 불안과 집착: 10->7, 급한 성격 6~7->5~6 등으로 줄었네요.​​

그리고 화를 잘냄 7 변화없음, 여친이 나를 제1의 존재로 생각안할 때 분노 10->7, 주의산만 6~7->5, 자신감 결여와 자존감 부족 8->5, 이성관계 또 집착할까봐 두려움 10->6~7, 도덕 집착 9->8, 자존심과 원칙 집착 8->7 등도 줄었다고 했습니다.​​

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늘 하듯 앞으로 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있고 아직 트라우마의 잔재들은 쌓여 있는데 무의식이 계속 밝아짐에 따라 여러 단계의 명현반응, 즉 일시적으로 나빠지는 과정을 통해 배출되며 좋아질 것이라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤네요.​​

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10일후 첫 AS때 만나보니 이 분은 기본 치료때 보다 조금 더 나아져서 여친 의심불안 4~5인데 하루에 3~4번 정도 올라온다네요. 

우울 5, 무기력 5~6, 부정적 사고 5 정도이고 여친도 자신에게 얘정 표현과 잘해주는 것이 늘었다네요. 새로 생긴 트라우마 1개를 찾아 해소하니 증상들이 1~2단계 줄었습니다.​​

3주후 2차 AS때는 보름 정도 좋다가 약간씩 오르락 내리락 하는데 여친과 약간의 갈등이 있지만 나쁘지 않은 정도라네요. 여친 의심 불안은 하루 1~2번 4~5정도이고 여친이 전보다 다정하고 전화도 자주 하는 등 잘해 준다네요.

우울 3~4, 무기력 3~4, 부정적 사고 5~6인데 마찬가지로 AS 받으니 조금씩 줄었네요.

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4주후 3차 AS때는 갑자기 어젯밤 여친이 다른 남자와 같이 있는 걸 목격했고 거짓말까지 해서 헤어질 결심을 했다더군요. 결국 여친과 싸웠는데 여친이 전화를 안뱓는다네요ㅠ

괴로움 10, 우울, 10, 무기력 10으로 심한 상황인데 명현반응일 수 있으니 힘드시더라도 견디라고 말씀을 드렸네요.

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다시 5주후 4차 AS때는 명현을 겪고 나서 그런지 마음이 많이 편해졌고 여친이 다시 연락와 만나고 있고 조금씩 갈등 있지만 잘 지낸다네요.

여친 불안은 5~6, 우울 5, 무기력 5 정도 있고 집착을 덜 하고 다른 남자와 만나는지 확인 안하고 이해하려고 노력 중이라더군요.

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기간 더 늘려서 약 2달 후 마지막 6차 AS때는 약간 오르락 내리락이 있지만 전체적으로 60% 정도 좋아지고 여친도 거의 매일 만나지만 별 갈등은 없고 집착하지 않으려고 그 동안 다른 남자를 만나는지 확인도 안했다고 하더군요. 

완치 수준은 아니지만 이 분은 마음이 편해져서 그런지 이후에는 AS를 오지 않으셨네요.​​

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이렇게 여자친구나 남자친구, 배우자에 대한 불안, 의심, 집착은 대부분 뿌리가 되는 부모의 온전한 사랑을 받지 못한 것이 근본 원인인데, 이 분의 경우에도 아버지의 끊임없는 자신에 대한 질책과 어머니의 애정 결핍에 의한 억압과 분노가 명현반응을 거쳐 배출되면서 좋아진 것 같더군요.

앞으로도 이 분은 계속 무의식이 밝아지므로 조금씩 명현 거치면서 더욱 근본적으로 좋아지며 지혜와 잠재력을 잘 발휘하게 될 것입니다.  

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끊임없는 애인에 대한 의심 불안으로 인한 연애 실패의 반복으로 고통을 받다가 트라우마 제로가 된 이 분이 행복한 인생을 살 것이 기대됩니다.~앞으로도 필요시 꼭 AS 오세요~화이팅!!^^*