안녕하세요? 15년차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

​공황장애나 폐쇄공포, 고소공포, 임소공포증 등으로 힘들어하시는 분들이 많습니다. 특히 운전, 버스, 지하철이나 고속도로, 고가도로, 터널 등을 두려워하는 경우도 있습니다.

원인은 누구나 무의식에 150~200개의 트라우마가 쌓여 있다 기질에 따라 모든 부정적 심리, 습관, 질병으로 나타나는 문제입니다.

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저희는 AK와 EFT 두가지 기법으로 트라우마 제로를 만들 수 있는데 오늘 말씀드릴 분의 사례도 이런 문제가 심각해져서 찾아 오신 분의 치료 사례입니다.​​​

이 분은 어릴적 가난과 아버지의 주사와 구타에 시달리며 자랐고 주식실패 등 트라우마가 많았네요.

회사의 구조조정이나 과중한 업무를 두려워하고 화재, 사고, 건강, 자녀 걱정 등도 많고 스트레스를 술에 의지하려 한다더군요.

특히 공황장애로 엘리베이터나 지하철, 긴 터널 등의 폐쇄공포증이 심해서 지하철을 타고 가다 내린 적이 많고 비행기 공포도 심하셨네요.

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사전 상담을 마치고 자신의 증상을 적게 하니 많이 적지 않고 40가지 이상을 적었는데 각 증상이 스스로 느끼기에 0~10중 어느 정도인지(주관적 고통지수) 물어본 후 치료에 들어갔습니다.

​진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 오링테스트로 이런 문제들의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련있는지를 찾았습니다.

​이런 기억이 '5살 3월 아버지'와 관련있다는 식으로 유아적 기억의 조건을 금방 찾을 수 있습니다.

인간은 트라우마를 겪을때 분노, 슬픔, 수치심 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

​따라서 그 기억을 떠올리지 않아도 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.​​

트라우마는 그때 느낀 분노, 슬픔 등 부정적 감정이 신체 에너지 흐름의 교란이 생긴 잡음처럼 뭉쳐 있는 것입니다.

따라서 경락을 두드리며 정확한 기억과 감정을 찾아 말하고 안구운동, 흐밍 등 보조적 기법으로 신체에너지 흐름을 원할하게 만들어 해소하는 EFT로 근본 치료가 가능합니다.

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치료를 마치자 이 분은 매우 편안하고 좀 나른해진 느낌을 느꼈고 여러 증상들이 떨어짐을 느꼈습니다.

즉 아버지 주사와 구타 기억 괴로움 9>2, 중, 고때 가난 기억 괴로움 9>3, 초교때 친구가 눌러 죽을뻔 기억 괴로움 9>2, 주식실패 기억 괴로움 7>5 등으로 줄었고, ​​

아내 게으름 싫음 9>3, 어머니모시지 못함 괴로움 9>5, 이기적 사람 싫음 3>2, 업무와 대인관계 소극적 5>3, 시선의식 3>2, 발표불안 7~8>3, 업무완벽성 6>5, 막연한 불안 6>4,

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또, 선택장애 7>3, 일미루기 3>2, 화재/사고/건강 불안 7>4, 노후불안 7>5~6, 폐쇄공포(엘리베이터, 지하철, 긴터널) 10>5, 비행기공포 7>5 등으로 줄고, 

회사에서 과중한업무 맡을까 걱정 7>3, 각종 집착의 경우 돈 7>3, 청결 7>5, 건강 8>2, 자존심 7>3 주식투자 10>5  등으로 줄었네요.​​

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아무튼 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것이며 실제 생활을 해봐야 확실한 변화를 알 수 있겠죠.

또 앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현반응을 통해 배출되며 일시적 나빠짐을 거쳐 좋아질거라는 설명을 드리고 기본치료를 마쳤네요.​​

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늘 하듯 첫번째 AS는 10일후에 했는데 그 사이 변화를 잘 모르고 좁고 사람 많은데를 가보지 않았지만 두려움은 5정도로 줄었네요. 

막연한 불안 5, 비행기 두려움 3, 그 사이 술은 안마셨고 업무의욕 부족도 3으로 줄고 대인 자신감 부족도 4정도로 전반적으로 기본 치료 효과가 유지되더군요.

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3주후 두번째 AS때는 폐쇄공포 6, 막연한 불안 6 으로 약간 올랐지만,

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4주후 3차때는 좁고 사람 많은 곳 실제 경험하니 5정도 었는데 괜챦다고 느꼈다네요.

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이런식으로 이 분은 약 1년 5개월간 8차의 AS를 받았는데 가장 힘들었던 지하철이나 긴 터널 불안이 3정도로 줄어 중간에 내리는 일이 없어졌네요.

그리고 해외 여행을 앞두고 비행 공포로 걱정했지만 잘 다녀왔고 술을 잘 안먹게 되고 부인과 싸움이 없어지고 업무와 노후 걱정도 크게 주는 등 전반적 모든 면 좋아진 상태에서 정기 AS를 마치고 필요시 받도록 했네요.

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이 분은 무지외반증 등 몇가지 신체적 문제나 수술을 앞두고 있었지만 앞으로 무의식이 계속 밝아지면 모든 질병도 완치되고 무병장수 모드로 가게 될 것이 기대됩니다. 이것이 트라우마 제로의 신비죠.^^

아무튼 앞으로도 필요시 꼭 AS 오시고 마음의 평화외 잠재력, 건강을 누리는 멋진 인생 만들어 가세요~화이팅!!^^