안녕하세요? 15년차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.
저희 센터에서 하는 트라우마 제로 치료는 의사나 의료계 종사자와 그 가족들이 받은 경우가 많습니다. 왜 그럴까요?
정신과 약물치료는 도파민과 세로토닌 조절로 증상만 억제하며 상담도 무의식에 영향이 미미한 한계를 잘 알고 있기 때문일 것입니다.
또한 저희 사이트를 보고 무의식에 쌓인 부정적 감정 에너지는 14 경락을 두드리며 원인이 되는 기억과 감정을 찾아 말하는 EFT로 근본 해소된다는 원리에 공감하기 때문이죠.​​
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이 분은 몇 달전부터 불안이 오면 명치위가 떨리고 심장 조임, 뜨거움, 박동 빨라짐과 숨이 안쉬어지는 공황장애 문제로 응급실도 가고 입원도 했다네요.​​
얼마전 아버지께서 갑작스런 병증으로 응급조치를 받다가 돌아가시는 모습에 충격을 받은 이후 이런 증상이 생겼다네요.
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상담과 코칭을 받아도 별 효과가 없고 정신과약은 먹은적 없다더군요.
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사전 상담을 마치고 양식에 자신의 증상을 적게 하니 20여가지를 적었네요. 각 증상이 스스로 느끼기에 0~10중 어느 정도인지(주관적 고통지수) 물어본 후 치료에 들어갔습니다.
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진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 오링테스트로 이런 문제들의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련있는지를 찾았습니다.
​이런 기억이 '5살 3월 아버지'와 관련있다는 식으로 뿌리가 되는 기억의 조건을 금방 찾을 수 있습니다.
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인간은 트라우마를 겪을때 분노, 슬픔, 수치심 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.
​따라서 그 기억을 떠올리지 않아도 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.​​
트라우마는 그때 느낀 분노, 슬픔 등 부정적 감정 에너지가 잡음처럼 뭉쳐 있는 것입니다.
따라서 경락을 두드리며 정확한 기억과 감정을 찾아 말하고 안구운동 등 보조 기법으로 신체에너지 흐름을 원할하게 만는 EFT로 근본 해소가 가능합니다.
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치료를 마치자 이 분은 좀 가볍고 상쾌해진 느낌을 느꼈고 여러 증상들이 떨어짐을 느꼈습니다.
아빠 사망 기억 괴로움 7>4, 엄마 짜증분노 기억 괴로움 9>6, 엄마 고생하신 기억 괴로움 5>4, 악취 싫음 7>5 큰소리로 나서기 좋아하는 사람 싫음 5>3 등으로 줄었고,
타인시선 의식 7>3, 완벽성/일할때 긴장 6>2, 건강불안(나와 가족 7>4), 집중력 부족 7>3, 가슴두근 7>3, 심장조임/뜨거움 9>2, 숨안쉬어짐/과호흡(가장 두려움) 9>2 등으로 줄었네요.
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또한 타인의 부정적 피드백 싫음 5>4, 화장실 청소싫음 8>7, 집착의 경우 내몸 청결 8>7, 건강 9>7, 미래의 안정적 결혼생활 8>2, 도덕 8>5, 책임감 8>5 등으로 줄었네요.
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아무튼 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것이며 실제 생활을 해봐야 확실한 변화를 알 수 있겠죠.
또 앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현반응을 통해 배출되며 일시적 나빠짐을 거쳐 좋아질거라는 설명을 드리고 기본치료를 마쳤네요.
첫번째 AS는 10일후 했는데 기본 치료 당일 명현반응인지 불안과 과호흡 공황장애 문제가 오히려 심해져 한의원을 방문해서 한약을 처방 받고 호흡법과 명상도 하는 중이라더군요.
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그런데 이틀전부터 컨디션이 좋아졌고 몸아픈 것 때문에 업무 부담을 줄이고 설렁설령하는 중이고 나머지 심리문제들은 대부분 줄어든 것이 유지되거나 더 좋아진 것도 있더군요.​​
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다시 3주후 두번째 AS때는 그 사이 한의원 치료는 계속 받는데 심장 빨리뜀은 없다가 5일전 30분 정도 잠깐 나타났고 불안이 하루 지속됐지만 다시 괜챦다더군요.
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제일 힘들던 숨안쉬어지는 문제는 없고 건강불안이 아직 7 있지만 나머지 문제는 다 괜챦다더군요.​​
이렇게 이 분은 2번 AS를 받고 좋아진 상태에서 이후에는 AS를 오지 않으셨네요.
하지만 트라우마 제로의 특성상 앞으로도 조금씩 명현 겪으며 더욱 모든 심리 육체적 증상이 자기 치유되고 지혜와 잠재력이 잘 발휘될 것이 기대됩니다.
또한 무의식이 밝아질 수록 자신이 필요한 것을 끌어당길 수 있는데 이 분의 경우 한방 치료가 육체적으로 필요한 요소를 보충하는 시너지를 이루는 것일 수 있습니다.
아무튼 앞으로도 평생 AS 가능하니 필요하실땐 꼭 AS 오세요~화이팅!!^^*​​