안녕하세요, 외교관 출신으로 8년간 우울증 경험을 토대로 무의식 트라우마 제로 치료를 개발한 15년차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

저는 8년간 우울증을 겪으며 정신과, 한의원, 최면, 명상 등 다양한 치료를 받았지만 근본적인 효과가 없었죠.

정신과 약은 도파민과 세로토닌을 조절해 증상을 억제하지만 무의식의 트라우마 또는 부정적 감정을 해소하지 못하고 다른 치료들도 마찬가지였습니다.

정말 간절한 마음으로 진짜 치료법을 찾다가 경락을 두드리며 부정적 감정을 해소하는 EFT를 만나 효과를 보고 많은 노력 끝에 이를 발전시켜 트라우마 제로 무의식 정화 치료법을 개발했습니다.

5분만 시간을 내셔서 아래 내용을 잘 보시면 이 치료의 방식과 효과를 아실 수 있으실 겁니다.

오늘 말씀드릴 분은 주부로 가족 관계에서 받은 상처로 인한 낮은 자존감과 정서적 어려움, 화병, 우울증 등으로 방문하셨습니다.

어린 시절엔 아버지의 무책임과 가난한 환경, 그리고 현재는 남편과 시어머니의 무시하는 태도로 인해 이 분은 자신을 가치 없다고 느끼게 되었다네요.

이로 인해 타인의 눈치를 자주 보며, 결정을 내리는 데 어려움을 겪고, 스트레스를 자녀에게 해소하는 경향이 있답니다.

또한, 육체적 활동에 쉽게 지치고 포기하고 집안 일 등을 미루는 행동도 많다네요.

사전 상담을 마치고 이 분에게 힘든 증상을 적게 하니 약 40가지를 적었는데 각각 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지(주관적 고통지수) 물어본 후 치료에 들어갔습니다.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 오링테스트로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾았습니다.

​'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 뿌리가 되는 기억의 조건을 금방 찾을 수 있습니다.

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인간은 트라우마 때 분노, 슬픔, 수치심 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

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​따라서 그 기억을 떠올리지 않고 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

트라우마는 당시 느낀 분노, 슬픔 등 부정적 감정 에너지가 잡음처럼 뭉쳐 있는 것입니다.

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미국에서 개발된 EFT는 신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극해서 근본 해소가 가능하며 2시간 기본 치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

치료를 마치니 이분은 뭔가 마음이 차분하게 가라앉음을 느꼈고 증상별로 10~90% 정도 좋아진 것을 느꼈네요.

아버지의 무책임 6>0, 공부 못한 것 9>4, 게으름 8>7, 가난했던 어린 시절 7>0, 남편의 무시하는 말 7>2, 시어머니의 무시하는 말과 행동 10이상>4,

종교 활동을 통해 알게 된 특정인 미움 8>0, 남을 자기와 똑같이 만드려는 사람 싫음 10>4, 집안 일 미루기 6>0, 자녀에 대한 걱정 10>7,

육체적 힘이 들어가는 일을 조금만해도 포기하고 싶음 9>0, 남 앞에 잘 나서지 못함 8>4, 커피 중독 10>7, 수집 집착 10>3,

과거 스트레스를 자녀에게 푼 일 10 이상>8, 타인 눈치 8>0, 물건 구입, 약속 시간 정하기 등 선택을 하지 못함 7>0으로 줄었네요.

이렇게 치료 당일부터 다양한 증상이 줄어드는 것을 바로 체감할 수 있다는 것이 저희 치료의 놀라운 점이죠^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있겠죠.

앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현반응을 통해 배출되며 일시적 나빠짐을 거쳐 좋아질거라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

10일 후 첫 번째 AS를 했습니다. 아이 걱정이 많이 줄었다고 하네요. 당일 치료로 아이 걱정 5>0, 시어머니에 대한 분노 5>2, 남편 분노 5>3, 무기력 7>4~5로 수치가 감소하였고 전반적으로 많이 좋아졌다고 합니다.

두 번째 AS는 2주가 지나서 했습니다. 명현으로 시어머니에 대한 분노가 치밀고 몸에 통증이 나타났다고 하네요. 아이 걱정은 하지 않고 있다고 하셨습니다.

기간을 조금 더 늘려서 세 번째 AS에서는 몸의 통증으로 나타났던 명현 반응도 모두 없어지고 걱정이 사라져서 마음이 편안해졌다더군요.

자녀 걱정도 하지 않고 자녀와도 예전처럼 싸우지 않고 잘 지낸다고 합니다. 시어머니에 대한 불만도 직접 말로 꺼내며 행동하는 편이라네요.

이렇게 모든 면 좋아져서 세 번째 AS를 끝으로 정기 상담을 종료하기로 했네요.

약 2개월 동안 총 3회의 AS를 받은 이분은 트라우마 제로가 된 후 몸의 통증과 분노로 명현이 표출되고 남편이나 시모에게 자기 표현이 좋아지며 완치 수준이 되었네요.

이렇듯 인간의 무의식에는 150~200개의 트라우마가 쌓여 있는데, AK와 EFT로 해소하자 너무나 짧은 시간에 놀라운 변화가 일어난 것이죠.

이분은 앞으로도 무의식이 계속 밝아지며 자신의 지혜와 잠재력을 더욱 잘 발휘하게 될 것이 너무나 기대가 되는군요~ 멋진 인생 만들어 가세요~파이팅!!*^^*