남편은 내 마음을 전혀 이해 못 하고, 시댁의 괴롭힘을 견디기 어려워요...

20년 넘게 쌓인 분노를 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

이혼하고 싶지만, 아이들 때문에 참고 있어요. 이게 맞는 걸까요?
 

안녕하세요, 한국EFT코칭센터 대표 하정규입니다. 15년간 1500명 이상의 내담자를 치료하면서, 특히 주부 화병으로 고통받는 분들의 이야기를 많이 들어왔습니다. 남편의 무신경한 행동, 시댁의 횡포, 그리고 이에 제대로 대항하지 못하고 쌓아온 분노가 결국 화병으로 이어지는 경우가 너무나 많았죠.

이 글을 읽고 계신 여러분도 비슷한 상황에 처해 있진 않으신가요?

"남편에게 솔직히 말하면 더 큰 다툼이 날까 봐 두려워요.", "시댁에 대한 불만을 어떻게 표현해야 할지 모르겠어요.", "이렇게 참다 보면 언젠가 폭발할 것 같아 무서워요." 이런 생각들로 밤잠을 설치진 않으셨나요?

많은 분들이 "참는 게 미덕"이라는 말에 억눌러 왔지만, 사실 그렇게 쌓인 분노야말로 화병의 주범입니다. 하지만 걱정 마세요. 오랜 세월 쌓인 분노와 스트레스로 인한 주부 화병을 근본적으로 치료할 수 있는 혁신적인 방법이 있습니다.

이 방법을 통해 남편과 시댁에 대한 누적된 분노를 해소하고, 진정한 의미의 가족 화합을 이룰 수 있습니다. 5분만 투자하셔서 이 글을 끝까지 읽어보신다면, 여러분의 가정생활을 완전히 바꿀 수 있는 놀라운 치료법을 알게 되실 겁니다.

오늘 말씀드릴 사례자 분은 극심한 화병과 우울증으로 방문한 주부의 사례입니다.

이 분은 젊은 시절, 특히 신혼 초에 남편의 잦은 술주정과 폭력에 시달렸고 당시에 몰래 바람 핀 사실도 최근에 알게 됐다고 하네요.

남편은 최근 15년간은 문제가 없었고 자신에게 잘해줬고 올해 은퇴를 했는데, 몇 달 전부터 마음속 깊이 끓어오르는 화병과 우울증으로 괴롭다고 합니다.

새벽에 갑자기 남편에 대한 분노가 치솟아 물건을 던지기도 하고, 남편을 우산으로 10대를 때려주기도 했고, 혼자 편하게 살고 싶어서 계속 이혼을 요구하는데 남편은 죽어도 안 된다고 빌었다고 하더군요.

식욕이 없어져 심지어 하루에 방울토마토 두 개로 버티며 7kg가 빠진 상태였고, 밤에는 불면증에 시달리다가 저희 센터를 찾으셨습니다.

사전 상담과 치료에 대한 설명을 마치고 이 분에게 힘든 증상을 양식에 적게 하니 15가지를 적었는데 각각 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지(주관적 고통지수) 물어본 후 치료에 들어갔습니다.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 오링테스트로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾았습니다.

​'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 뿌리가 되는 기억의 조건을 금방 찾을 수 있습니다.

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인간은 트라우마 때 분노, 슬픔, 수치심 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

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​따라서 그 기억을 떠올리지 않고 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

트라우마는 당시 느낀 분노, 슬픔 등 부정적 감정 에너지가 잡음처럼 뭉쳐 있는 것입니다.

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미국에서 개발된 EFT는 신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극해서 근본 해소가 가능하며 2~3시간 기본 치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

치료를 마치니 이분은 긴장이 풀렸고 증상별로 10~80% 정도 좋아진 것을 느꼈습니다.

남편 미움 10>0, 우울함 10>5, 무기력 9>6~7, 밥을 먹기 싫음 8>0으로 줄었네요.

이렇게 기본 치료 당일 여러 증상들이 줄어드는 것을 즉각 체험할 수 있는 것이 저희 트라우마 제로 치료의 장점이죠^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있겠죠.

앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현반응을 통해 배출되며 일시적 나빠짐을 거쳐 좋아질거라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

10일 후 첫 번째 AS를 했는데, 명현으로 마음이 편했다가 화가 났다가를 반복했다고 합니다. 하루에 1~2번 분노가 올라온다고 하네요. 우울 5, 무기력 6~7, 배우자 미움 4~3, 이혼 욕구 5 정도라고 하셨습니다.

밥은 매끼 먹지만 한 끼에 두 숫갈과 과일만 먹는 작은 양이라네요. 잠은 전반적으로 잘 자는 편인데도 새벽에 울화가 1~2번 정도 올라온다고 하더군요.

두 번째 AS는 2주가 지나서 했습니다. 이번에는 명현반응으로 허리를 다쳐서 시술과 입원까지 했다고 합니다.

그런데 이 때 배우자가 감동적으로 잘 돌봐줘서 마음이 누그러지고 본인이 오해한 부분이 많은 것 같다고 하시네요. 이번 일을 통해 배우자에 대한 미움과 이혼 욕구가 없어졌다고 하셨습니다.

부정적 심리 증상은 모두 사라진 상태이고 우울만 2~3 정도 남아있었습니다.

기간을 조금 늘려 세 번째 AS에서는 그 사이 아주 좋았고 여전히 허리 다친 것을 회복 중인데 행동하는 데는 아무 지장이 없다고 하네요.

우울, 무기력, 밥 먹기 싫음, 배우자 미움 모두 사라져서 완치 수준이 되어 세 번째를 끝으로 정기 AS는 종료하기로 하고 앞으로는 필요시만 AS를 받기로 했네요.

약 2개월 동안 총 3회의 AS를 받은 이분은 크고 작은 명현을 통해 빠르게 호전되었고 배우자와의 관계도 회복되어 더욱 돈독해졌습니다.

이렇듯 인간의 무의식에는 150~200개의 트라우마가 쌓여 있는데, AK와 EFT로 해소하자 너무나 짧은 시간에 놀라운 변화가 일어난 것이죠.

늘 경험하면서도 이런 믿기지 않는 변화에 저도 많은 감동을 받았고 앞으로도 이 분의 무의식이 계속 밝아지면서 지혜와 잠재력을 잘 발휘하고 행복한 미래를 만들어 갈 것이 너무나 기대가 되는군요~ 멋진 인생 만들어 가세요~파이팅!!*^^*