저희 아이가 불안과 우울이 많아 걱정이예요.

시험과 공부에 대한 불안과 압박감이 심해요.

왕따 경험으로 친구들과 어울리지를 못해요.

안녕하세요, 한국EFT코칭센터 대표 하정규입니다. 최근 저희 센터를 찾는 청소년들 중에서 학업 스트레스와 친구관계로 어려움을 겪는 사례가 많습니다. 특히 과거 왕따 경험과 트라우마가 학교 생활 전반에 깊은 상처로 이어지는 경우가 많죠.

"시험만 다가오면 불안해하고 자신감을 잃어요.", "친구들과 어울리지 못하고 혼자 있는 시간이 너무 많아요.", "밝았던 아이가 말수가 줄고 무기력해졌어요."

이 글을 읽고 계신 부모님들도 이런 고민을 하고 계시지 않나요?

많은 부모님들이 자녀의 이런 변화를 단순히 일시적인 현상이라 생각하시지만, 사실 이런 문제들은 과거의 상처나 트라우마와 깊은 관련이 있습니다. 그리고 그 상처를 치유할 수 있는 검증된 방법이 있습니다.

이 방법을 통해 자녀의 학업 스트레스와 대인관계 문제를 동시에 해결할 수 있습니다. 5분만 투자하셔서 이 글을 끝까지 읽어보신다면, 여러분의 소중한 자녀가 자신감을 되찾고 건강한 학교생활을 할 수 있는 특별한 방법을 알게 되실 겁니다.

오늘 소개할 사례는 중학교 1학년 때 왕따를 경험하고 학업에 대한 압박감을 안고 있는 고등학생으로, 어머니와 함께 방문하였습니다.

이 학생은 시험을 잘 보고 싶은데 그러지 못할까 봐 걱정되고, 공부가 싫으면서도 잘해야 한다는 불안감에 시달린다고 합니다.

또, 친구들과 편안하게 대화하고 싶지만, 그게 쉽지 않아 좌절감을 느끼고, 공부로 엄마에게 기쁨을 주고 싶지만 잘되지 않아 속상하다더군요.

미래에 좋은 직업을 갖고 안정적인 수입을 얻고 싶다는 생각에 집착한다네요.

자기 생각을 잘 표현하면서 사람들과 농담을 주고받으며 편하게 소통하는 일상의 즐거움을 느끼고 싶다고도 했습니다.

사전 상담과 치료 방식에 대한 설명을 마치고 치료에 들어가서 본인이 힘든 점을 양식에 적게 하니 약 30가지 증상들을 적었습니다.

각각 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지 수치화해서 물어본 후(주관적 고통지수) 치료에 들어갔습니다.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 오링테스트로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾았습니다.

​'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 뿌리가 되는 기억의 조건을 금방 찾을 수 있습니다.

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인간은 트라우마 때 분노, 슬픔, 수치심 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

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​따라서 그 기억을 떠올리지 않고 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

트라우마는 당시 느낀 분노, 슬픔 등 부정적 감정 에너지가 잡음처럼 뭉쳐 있는 것입니다.

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미국에서 개발된 EFT는 신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극해서 근본 해소가 가능하며 2~3시간 기본 치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

치료를 마치자 이 학생은 감정이 해소되어 긴장이 풀리며 멍한 느낌을 받았고 증상별로 10~70% 정도까지 다양하게 줄어듦을 느꼈습니다.

공부 잘하는 친구 미움 8>1, 시험 문제 어렵게 내시고 설명 못하시는 선생님 8>6, 시험 전에 시간 부족함 7>3, 시험 전에 공부량이 부족 7>6,

밤 늦게 공부할 때 조는 것 5>3, 시험 압박감 7>5, 손 뜯기 6>3, 한 과목 공부 시 타 과목 걱정 6>0, 다양한 문제집을 다 풀어야 한다는 압박감 6>2,

책을 많이 안 읽는 것 스트레스 6>5, 초6 때 왕따 사건 5>4, 중1 때 왕따 사건 7>5, 과거 시험 때 실수를 많이 해서 우울함 5>0으로 줄었네요.

이렇게 기본 치료 당일 여러 증상들이 줄어드는 것을 즉각 체험할 수 있는 것이 저희 트라우마 제로 치료의 장점이죠^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있겠죠.

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앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현반응을 통해 배출되며 일시적 나빠짐을 거쳐 좋아질 거라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

10일 후에 첫 번째 AS를 했는데, 그 사이 기분이 좋아졌고 시험 압박감과 미래 불안이 5정도라네요.

어머니께서는 아이가 다소 편안해졌고 마침 봄 방학이라 학교에 가지 않았다고 말씀하셨습니다.

2주 후에 두 번째 AS를 했더니, 그 사이 큰 변화 못 느꼈지만 우울감과 친구 사귀기 두려움은 사라졌다고 하네요.

어머니께서도 특별히 나아지거나 나빠진 점은 없다고 하셨지만, 아이가 약간 밝아진 것 같다고 하셨습니다.

손톱을 물어뜯는 행동도 보이지 않았고, 참관 수업에서도 수업 태도가 나쁘지 않았다고 하시더군요.

기간을 조금 더 늘려 세 번째 AS에서는, 이전보다 말과 행동에 자신감이 붙었고 미래 불안은 사라졌다고 합니다.

그런데 이 학생은 결국 고등학교를 자퇴하고 검정고시를 거처 대학을 가기로 했다더군요. 아직 대학교와 전공은 결정하지 않았지만, 올해 8월에 검정고시를 치를 계획이라네요.

그런데 어머니께서도 자녀가 많이 좋아졌다고 하시며, 스스로 계획을 세우고 잘 이행하는 모습이 보인다고 하셨습니다.

아침 기상 시간도 일정하게 유지되고, 집에서도 대화가 많아지고 인사도 잘한다네요. 올해는 대학 입시도 쳐볼 예정이라고 합니다.

네 번째 AS에서는 학생이 학원을 다니며 검정고시를 준비하고 있고 친구들과도 잘 어울리고 있다고 합니다. 특별히 안 좋은 점은 없다네요.

어머니께서도 아이가 비교적 잘 지내고 있으며, 말하는 것도 한층 자연스러워졌다고 좋아하시더군요.

이렇게 이 학생은 총 5개월 간 4번의 AS를 받고 불편한 점 대부분 좋아진 상태에서 더 이상 오지 않았네요.

하지만 트라우마 제로의 특성상 이 학생은 앞으로도 무의식이 점점 더 밝아지면서 조금씩 명현을 겪으며 더 많은 치유와 잠재력의 향상을 경험할 것입니다.

저희 센터는 평생 무료 AS가 가능하니, 필요할 때 언제든지 방문하시고 멋진 인생을 만들어 가길 바랍니다. 파이팅*^^*