안녕하세요, EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.​

외모에 결점이 없거나 사소한 것임에도 외모에 심각한 결점이 있는 강박적인 생각에 사로잡히는 것을 신체이형장애 또는 신체추형장애라고 합니다.

혹시 자신이나 가족이 이런 증상이나 외모 집착, 컴플렉스, 강박증 등이 발생하여 고통을 받고 계신가요?

정신과약을 먹어도 증상만 줄어들 뿐 근본 치료가 안되고 한방이나 다른 대체 요법을 받아야 할지 고민하고 계신가요?

저는 외교관 출신으로 8년간 우울증과 복합적 심리문제를 겪으며 바로 이런 고민으로 EFT 트라우마 제로 치료를 개발하였습니다.

지금부터 설명드리는 사례를 끝까지 잘 보시면 왜 저희 치료가 무의식의 트라우마를 해소해서 이런 정신병과 기타 부정적 심리와 습관까지 완치가 가능한지 아실 수 있을 겁니다.

또한 왜 해외에서까지 저희를 찾아오고 많은 의사들이 저희 치료를 몰래 받는지도 아실 수 있을겁니다.

오늘 소개할 분은 조기 유학후 해외에서 오래 공부중인 유학생으로, 자신의 외모에 대한 고민과 집착이 점점 심해지면서 신체이형장애로 발전하여 많은 시간을 소비하고 있다고 합니다.

즉 자신의 코와 얼굴이 비대칭이라거나 허벅지, 종아리 모습이 마음에 들지 않는다는 고민으로 공부에 집중이 어려워지면서 성적도 점점 떨어지고 있고 우울증으로 까지 발전하면서 부모님께서도 걱정이 많으시더군요.

특이한 점은 이 분의 부모님들이 인터넷을 보시고 센터로 방문해서 사전 상담을 받으시고 딸이 귀국해 치료를 받을 것을 설득했지만 말을 듣지 않자, 비행기를 타고 현지로 날아가 딸을 직접 데려왔다는 것입니다.

그런데 학생을 만나보니 놀란 점은 얼굴과 몸매가 미인대회를 나갈 수 있을 수준으로 아름다운 학생이더군요.

이런 뛰어난 외모에도 불구하고 외모고민으로 고통받고 있었고, 이외에도 주변 친구들과 외모나 성적을 비교할 때마다 마음이 힘들어지고, 더 잘하고 싶은 욕심은 있지만 체력적으로 버거워 쉽게 좌절감을 느낀다고 합니다.

성격은 온화하고, 타인에게 불편한 말을 잘 하지 못해 오히려 스스로에게 화를 내곤 한다네요.

여러 상황으로 부모님은 휴학이 도움이 될 수 있다고 권하는 상황이지만, 학업을 계속 이어가고자 하는 집착이 열망도 높다고 합니다.

정리정돈이 서툴고, 자신감이 부족하며, 능력과 외모 면에서 다른 사람들에게 인정받고 싶은 마음이 크다고 하네요.

사전 상담을 마치고 치료에 들어가서 본인이 힘든 점을 양식에 적게 하니 약 30가지 증상들을 적었습니다.

각각 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지 수치화해서 물어본 후(주관적 고통지수) 치료에 들어갔습니다.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 오링테스트로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련있는지를 찾았습니다.

​'5살 3월 아버지'와 관련있다는 식으로 뿌리가 되는 기억의 조건을 금방 찾을 수 있습니다.

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인간은 트라우마 때 분노, 슬픔, 수치심 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

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​따라서 그 기억을 떠올리지 않고 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

트라우마는 당시 느낀 분노, 슬픔 등 부정적 감정 에너지가 잡음처럼 뭉쳐 있는 것입니다.

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미국에서 개발된 EFT는 신체에너지 흐름을 원할하게 만들고 무의식을 자극해서 근본 해소가 가능하며 2시간 기본 치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

치료를 마치자 이 학생은 마음이 약간 나른하고 편안해진 느낌을 받았고 증상별로 20~90% 정도까지 다양하게 줄어듦을 느꼈습니다.

특히 외모집착은 90% 이상 큰 폭으로 줄었는데, 허벅지 고민 9>1, 종아리 고민 10>1, 코 고민 7>0, 얼굴 비대칭 5>0 등으로 줄고,

실패 두려움 8>4, 졸업 후 직업 선택 고민 10>8, '모 아니면 도' 패턴 반복 10>5,

타인 의식 10>4, 미루기 10>6, 정리정돈의 부족 10>2, 성적과 모든 것에 무관심한 패턴 10>3으로 줄었네요.

이렇게 기본 치료 당일 여러 증상들이 줄어드는 것을 즉각 체험할 수 있는 것이 저희 트라우마 제로 치료의 장점이죠^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있겠죠.

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앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현반응을 통해 배출되며 일시적 나빠짐을 거쳐 좋아질거라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

첫 번째 AS는 10일 후에 했는데, 강박증 약을 먹고 기분이 좋아졌다고 합니다. 몸이 피곤하고 집중력이 떨어지는 등의 부작용도 있다고 하네요.

두 번째 AS는 이 학생이 다시 외국으로 복학한 관계로 3개월 뒤에 했습니다. 그 사이 훨씬 좋아졌으며 여름 방학으로 한국에 잠깐 들어왔다고 하네요.

그런데 그 사이 보기에도 얼굴이 밝아지고 우울함도 없어지고 외모 관련 고민은 생활에 방해가 되지는 않은 정도만 남아 있다네요.

한국에 있는 동안 한 달이 넘은 시점에서 세 번째 AS를 진행했는데, 이전보다 더 좋아졌고 힘든 점이 전혀 없다더군요.

다음 주에 출국할 예정이고 동생과 함께 거주 예정이라네요. 특이점은 동생도 같이 AS를 왔는데 언니 못지 않게 미인이더군요.

결국 신체이형장애와 외모 고민으로 고통받던 이 유학생은 기본 세션과 단 3회의 AS만으로 거의 모든 문제들이 완치 수준으로 좋아져서 정기 상담은 종료하기로 했네요.

그러나 트라우마 제로의 특성상 앞으로도 무의식이 계속 밝아지면서 조금씩 명현을 겪으며 더 많은 치유와 잠재력의 향상을 경험할 것입니다.

앞으로도 평생 무료 AS 가능하니 필요 시 꼭 오시고 멋진 인생을 만들어 가시길 바랍니다. 화이팅^^*