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은둔형외톨이 우울증 대인공포 완치됐어요^^ /게임중독 유학후유증 트라우마 폭력충동 공부거부 EFT 심리치료상담 후기 사례
마음클리너 조회수:498 1.215.210.182
2025-07-21 10:30:54


안녕하세요, EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.


최근에 은둔형 외톨이 성향의 자녀 문제로 고민하는 부모나 가족들을 자주 만나게 되는데요,


자녀에게 다양한 상담이나 치료를 시도해 보았지만, 일시적으로 증상이 완화될 뿐 근본적인 해결이 되지 않아 고민이신가요?


저는 외교관 출신으로 8년간 우울증과 복합적 심리 문제를 겪으며 바로 이런 고민으로 EFT 트라우마 제로 치료를 개발하였습니다.


트라우마 제로란 경락을 두드리며 부정적 감정을 해소하는 EFT 기법과 진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 기법으로 무의식의 모든 트라우마를 해소하는 치료를 말합니다.


지금부터 소개해드릴 사례를 끝까지 읽어 보시면, 저희 치료가 어떻게 자녀의 모든 심리 문제들을 개선할 수 있는지 이해하시게 될 겁니다.


또한, 왜 미국, 일본, 호주 등 해외에 거주하는 분들까지 저희를 찾아오고, 많은 의사들도 저희 치료를 몰래 받는지 확인하실 수 있을 겁니다.

 

오늘 소개할 분은 대입 준비 중인 수험생으로 중학교 2학년 때 외국에서 1년 반 유학 생활을 하고 돌아온 뒤 대안 학교에서 1년 반을 공부했으나 결국 자퇴하게 되었다고 하네요.


이후 국제학교 입학을 시도했으나 본인이 거부했고 대입 기숙학원에 등록했으나 부적응을 이유로 나왔다고 하더군요.


그 당시에 7~8개월 동안 방 안에만 머물며 게임만 하다 보니 외출은 거의 하지 않았다네요.


국내 모 대학에 입학한 뒤에도 함께하는 친구들의 수준이 낮다고 느끼고, 그들이 술과 담배를 하는 모습이 너무 싫었다고 합니다.


현재는 걷기 운동과 같은 신체 활동을 하지 않고, 의욕이 사라진 상태에서 공부에 대한 흥미도 잃었다네요.


시간이 갈수록 대인 공포가 극심해지고 있고, 유일하게 게임만큼은 지속적으로 몰두하고 있는 듯한데 실은 재미있기보다 특별히 할일이 없어서라고 합니다.


브밖에 나가기도 싫고 부모님은 집 안에만 있는 생활이 굳어지는 것 같아서 걱정이라고 하네요.

 

간단한 사전 상담을 마치고 치료에 들어가서 본인이 힘든 점을 양식에 적게 하니 약 20가지 증상들을 적었습니다.


각각 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지 수치화해서 물어본 후(주관적 고통지수) 치료에 들어갔습니다.


진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 오링테스트로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련있는지를 찾았습니다.

 

'5살 3월 아버지'와 관련있다는 식으로 뿌리가 되는 기억의 조건을 금방 찾을 수 있습니다.


인간은 트라우마 때 분노, 슬픔, 수치심 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.


따라서 그 기억을 떠올리지 않고 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.


트라우마는 당시 느낀 분노, 슬픔 등 부정적 감정 에너지가 잡음처럼 뭉쳐 있는 것입니다.


미국에서 개발된 EFT는 신체에너지 흐름을 원할하게 만들고 무의식을 자극해서 근본 해소가 가능하며 2시간 기본 치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.


치료를 마치자 이 학생은 기분이 가벼워짐을 느꼈고 증상별로 10~70% 정도까지 다양하게 줄어듦을 느꼈습니다.


유학할 때 기숙학교에서의 학교 생활 9>6, 친구와 싸운 기억 8>6, 부모님과 싸운 기억 7>6, 누나와 싸운 기억 7>5, 무기력함 9>5,

 

남의 일에 사사건건 참견하는 사람 싫음 10>9, 자기 주제도 모르고 가르치려 드는 사람 싫음 10>9, 상대를 막 때리려는 충동적인 성격 8>3, 우울함 7>3,


앞으로 뭘해야할지 모름 9>1~2, 온라인 게임 3>2, 손톱이 짧은 것 컴플렉스 8>7, 공부를 왜 해야 되나 회의가 듦 7>5로 줄었네요.


이렇게 무의식의 트라우마가 붕괴되면 다양한 증상들이 당일부터 좋아지는 것이 저희 치료의 특성이죠^^


하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있겠죠.


앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현반응을 통해 배출되며 일시적 나빠짐을 거쳐 좋아질거라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.


첫 번째 AS는 10일 후에 했는데, 본인 말로는 느낌이 좀 괜찮은 것 같다고 합니다.


아버지께서도 자녀의 마음이 긍정적으로 변화한 것 같다고 하시네요.


두 번째 AS는 2주 후에 했습니다. 명현인지 우울과 무기력이 6 정도 있지만 미대 입시 준비로 디자인 학원을 다니는데 재미있다고 하네요.


결국 이 학생은 약 1개월간 총 2회의 AS를 받았고 게임 시간 등을 줄여가는 상황에서 더 이상 오지 않았네요.


기본적으로 인간의 모든 중독, 집착, 강박 등은 욕망이 트라우마와 결합되어 나타나는 것입니다.


인간의 무의식에는 150~200개의 트라우마가 쌓여 있는데 기질에 따라 다양한 부정적 심리, 습관, 질병으로 나타나 크고 작은 고통을 받게 됩니다.


트라우마 제로가 된 이 학생이 앞으로도 무의식이 계속 밝아지면서 조금씩 명현을 겪으며 더 많은 치유와 잠재력의 향상을 경험할 것이 기대가 됩니다.


앞으로도 평생 무료 AS 가능하니 필요 시 꼭 오시고 멋진 인생을 만들어 가시길 바랍니다. 화이팅^^*

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