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집중력 기억력 부족 산만함 완치됐어요^^*/ 공부습관 핸드폰 SNS 중독 EFT 심리치료상담 사례 후기
마음클리너 조회수:623 1.215.210.182
2025-07-21 13:42:47

 

안녕하세요, 한국EFT코칭센터 대표 하정규 소장입니다.


자녀의 집중력이 부족해 산만하고 안정된 공부 습관을 잡지 못해 고민하는 부모님들이 많으십니다.


자녀에게 다양한 상담이나 치료를 시도해 보았지만, 일시적으로 증상이 완화될 뿐 근본적인 해결이 되지 않아 고민이신가요?


저는 외교관 출신으로 8년간 우울증과 복합적 심리 문제를 겪으며 EFT 트라우마 제로를 개발하였습니다.


지금부터 소개해드릴 사례를 끝까지 읽어 보시면, 저희 치료가 어떻게 무의식의 트라우마를 해소하여 자녀의 학습 태도 등을 개선할 수 있는지 이해하시게 될 겁니다.


또한, 왜 미국, 일본, 호주 등 해외에 거주하는 분들까지 저희를 찾아오고, 많은 의사들도 저희 치료를 몰래 받는지 확인하실 수 있을 겁니다.


오늘 소개할 사례는 집중력이 흐트러지고 쉽게 산만해지는 문제로 어머니와 함께 저희 센터를 찾은 고등학생입니다.


이 학생은 어릴 때부터 비교적 자유로운 환경에서 자라왔지만, 부모님이 기대했던 목표 의식이 부족하고, 여러 활동을 시도해도 흥미를 보이지 않아 걱정을 끼치고 있다고 하네요.


다른 자녀들은 스스로 알아서 척척 해내는 반면, 이 학생은 부모님이 여러 번 독려해도 반응이 더디고 쉽게 따라가지 못해 부모님께 답답함을 주었다고 하더군요.


원래는 왼손잡이였으나 혼을 내어 오른손잡이로 바꾸게 되었고, 학원에서는 손을 많이 움직이고 집중력과 기억력이 부족하다고 합니다.


다른 심리 치료는 받지 않았으나, 철학관, 한의원의 뇌파 검사, 최면 치료까지 받았다네요.


각종 영양제와 건강 보조식품 등 도움이 될 만한 방법을 시도해봤음에도 별다른 변화가 없었다고 어머니께서 말씀하셨습니다.


사전 상담을 마치고 치료에 들어가서 본인이 힘든 점을 양식에 적게 하니 약 20가지 증상들을 적었습니다.


각각 심한 정도가 0~10 중 어느 정도 인지 수치화해서 물어본 후 치료에 들어갔습니다.

 

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 오링테스트로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련있는지를 찾았습니다.


'5살 3월 아버지'와 관련있다는 식으로 뿌리가 되는 기억의 조건을 금방 찾을 수 있습니다.


인간은 트라우마 때 분노, 슬픔, 수치심 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.


따라서 그 기억을 떠올리지 않아도 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 손가락으로 두드리고 눈알굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.


트라우마는 당시 느낀 분노, 슬픔 등 부정적 감정 에너지가 잡음처럼 뭉쳐 있는 것입니다.


경락을 두드리는 것은 신체에너지 흐름을 원할하게 만들고, 부정적 감정을 말하는 것은 무의식을 자극하는 것으로 근본 해소가 가능하며 2시간 기본치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.


치료를 마치자 이 학생은 감정이 해소되어 나른해짐을 느꼈고 증상별로 정도를 다시 물었을 때 10~70% 정도 다양하게 떨어짐을 느꼈습니다.


민폐 끼치는 사람 미움 5>2, 이중적인 성격(학교에서는 잘하고 집에 오면 신경질적으로 변함) 8>2, SNS 하루 2시간 이상 3으로 동일, 게임 하고 싶음 5>4,


인터넷 검색하고 싶음 4>3, 조금이라도 관심 없는 것에는 집중력이 떨어짐 8>4, 부모님과 시선을 맞추지 못함 7>0, 싫어하는 과목 기억력 떨어짐 9>5,


좋아하는 과목 기억력 떨어짐 7>3, 혼자 공부하기 싫음 5>2, 친구들과의 관계 중요함 8>5, 진로 걱정 8>4로 줄었네요.


이렇게 기본 치료 당일 여러 증상들이 줄어드는 것을 즉각 체험할 수 있는 것이 저희 트라우마 제로 치료의 장점이죠^^


하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있겠죠.


앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현 반응을 통해 배출되며 일시적인 나빠짐을 거쳐 좋아질 거라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

 

10일 후 첫 번째 AS를 했는데, 힘든 점은 없지만 변화를 잘 모르겠다고 합니다.


어머니께서는 짜증이 줄어들어 조금 부드러워졌다고 하시네요. 그러나 휴대폰을 계속 사용하고 음악 들으며 공부와 숙제를 한다더군요. 게으름으로 씻기를 싫어하고 학원 핑계를 대면서 꾸물거리다 늦는 경우가 있다고 하네요.


기간을 조금 더 늘려 세 번째 AS에서는 힘든 것 없이 잘 지냈고 예전에 매일 하던 SNS를 지웠다고 하네요. 계획한대로 공부하여 기말고사 성적이 조금 올랐는데 기대의 45% 정도가 나왔다고 합니다.


어머니께서는 전반적으로는 조금씩 좋아졌지만 여전히 친구 의존성이 높고 신경을 많이 쓴다고 하시네요. 게임도 간혹 하려 한 적도 있다고 말씀하셨습니다.


여섯 번째 AS에서는 별일 없이 잘 지냈으며 대학 전공도 디자인과로 정해서 미술 학원을 열심히 다니고 있더군요. 학교 수업 집중도도 60%로 높아졌다네요.


그런데 이 학생은 혼자 공부하는 습관을 들이지 못해 과외의 도움을 받고 있었습니다. 다른 부분은 많이 좋아졌지만, 이 부분 완벽하게 개선되지 않은 상태에서 더 이상 오지 않았네요.


무의식의 모든 트라우마를 해소한 이 학생이 앞으로도 자신의 지혜와 잠재력을 최대한 발휘하며, 너무나 멋진 삶을 이끌어가길 응원합니다~파이팅!!*^^*

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