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공부 학업 스트레스 치료됐어요^^*/ 시험불안 두려움 비만 외모 자기비하 이성집착 왕따 다혈질 EFT 심리치료 사례 후기
마음클리너 조회수:600 1.215.210.182
2025-09-08 14:58:55

 

안녕하세요, 15년차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.


자녀가 학업 스트레스로 인해 느끼는 불안, 우울, 자신감 저하 등의 문제로 걱정하시는 부모님들을 자주 만나고 있습니다.


자녀에게 어떤 치료를 받게 해야 할지 또는 다양한 상담이나 치료를 시도해 보았지만, 일시적으로 증상이 완화될 뿐 근본적인 해결이 되지 않아 고민이신가요?


저는 외교관 출신으로 8년간 우울증과 복합적 심리 문제들을 겪으며 EFT 트라우마제로를 개발하였습니다.


트라우마 제로란 경락을 두드리며 부정적 감정을 해소하는 EFT 기법과 진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 기법으로 무의식의 모든 트라우마를 해소하는 치료를 말합니다.


지금부터 소개해드릴 사례를 끝까지 읽어 보시면, 저희 치료가 어떻게 자녀의 모든 심리 문제들을 개선할 수 있는지 이해하시게 될 겁니다.


또한 왜 미국, 일본, 호주 등 해외에 거주하는 분들까지 저희를 찾아오고 많은 의사들도 저희 치료를 몰래 받는지 확인하실 수 있을 겁니다.

 

 


오늘 소개할 사례는 고등학생으로 엄청난 학업 스트레스와 자기 비하를 이유로 어머니와 함께 우리 센터를 방문했습니다.


이 학생은 대입 걱정이 일반 수험생의 수백 배 강도로 상상을 초월하고 친구들에게 버림받는 것을 몹시 두려워한다고 하네요.


또 이성 관계에 매우 집착하는 편인데다가 본인을 비만이라고 생각해서 자기 비하가 엄청나더군요.


다혈질적 성격 때문인지 친구들이랑 싸움도 잦다고 했습니다.

 

 


사전 상담을 마치고 이 분에게 힘든 증상을 적게 하니 약 30가지를 적었는데 각각 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지(주관적 고통지수) 물어본 후 치료에 들어갔습니다.


진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 오링테스트로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾았습니다.


'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 뿌리가 되는 기억의 조건을 금방 찾을 수 있습니다.


인간은 트라우마 때 분노, 슬픔, 수치심 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.


따라서 그 기억을 떠올리지 않고 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.


트라우마는 당시 느낀 분노, 슬픔 등 부정적 감정 에너지가 잡음처럼 뭉쳐 있는 것입니다.


미국에서 개발된 EFT는 신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극해서 근본 해소가 가능하며 2시간 기본 치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

 

 


치료를 마치자 이 학생은 특별한 기분을 느끼지 못했고 한 가지를 제외하고는 증상의 변화를 체감하지 못하였습니다.


중2 때 왕따 기억 100, 현재 다니는 학교에서도 왕따인 느낌 10, 빽이나 얼굴 믿고 깝치는 놈 싫음 10, 자기 비하 1000, 다혈질적 성격 500,


공부 부담감 100, 시험 두려움 100, 친구랑 싸움 100, 주위의 평가 중요 200, 이성에게 표현 못함 100, 이성을 믿지 못함 500,


유일하게 이성 관계 집착이 1000>100으로 줄었네요.


하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 본인에게 물어봐서 비교한 것이며 실제 생활을 해봐야 확실한 변화를 알 수 있겠죠.


앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현반응을 통해 배출되며 일시적인 나빠짐을 거쳐 궁극적으로는 좋아질 것이라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

 

 


첫 번째 AS는 10일 후에 했는데, 명현으로 안면 마비가 와서 많이 아팠고 지금도 병원을 다니고 있다고 합니다. 감각은 있지만 근육이 안 움직여서 표정이 안 지어진다고 하더군요.


오른쪽 몸 전체가 힘이 없고 아직까지 대입 걱정이 상상을 초월한다네요.


반면에 자기 비하 생각과 이성 관계 집착이 많이 줄어들었고 다혈질적 성격도 크게 좋아졌다고 했습니다.

 

 


두 번째 AS는 2주 후에 했습니다. 첫 번째 AS에서는 명현으로 고생했는데, 이번에는 안면마비 증상이 거의 나았다고 합니다. 오른쪽 몸 전체가 힘이 없는 증상은 여전히 남아있더군요.


그런데 이 학생은 심한 명현이 배출되고 안 좋은 심리와 습관이 하나 둘 사라져가는 과정에서 더 이상 오지 않았습니다.

 

 


이렇듯 인간의 무의식에는 150~200개의 트라우마가 쌓여 있어 기질에 따라 다양한 문제로 나타나는데, AK와 EFT로 해소하자 너무나 짧은 시간에 놀라운 변화가 일어난 것이죠.


앞으로도 계속 무의식이 밝아지고 조금씩 명현 반응 겪으며 지혜와 잠재력이 잘 발휘될 것을 기억하시고 평생 AS 가능하니, 필요 시 꼭 오세요~ 화이팅!!*^^*

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