안녕하세요, 한국EFT코칭센터 대표 하정규 소장입니다.

15년간 1500명 이상의 내담자들을 치료하면서 소심한 성격으로 쉽게 상처 받고 위축되어 대인관계 불안이 심한 분들을 많이 만납니다.

하지만 경락을 두드리며 부정적 감정을 해소하는 EFT와 트라우마를 찾아내는 오링테스트로 무의식에 쌓인 모든 트라우마를 붕괴시키는 트라우마 제로 치료를 해주면 기적처럼 좋아지는 사례들을 늘 경험하고 있습니다.

오늘 말씀드릴 분은 대인 관계 불안으로 방문한 회사원인데 부모님의 이혼과 직장 선배로부터 심한 질책을 받은 일이 심한 트라우마로 남아 있다고 합니다.

20살 무렵에는 첫째라는 이유로 아버지에게 희생을 강요받으며 대학 진학을 포기하라는 말을 듣고 큰 충격을 받아 가족과 한동안 연락을 끊기도 했고, 새어머니와 동생 그리고 힘들 때 외면했던 친척들에게까지 감정이 상해 있다더군요.

이 분은 낯선 사람과 일할 때 심한 불안과 긴장이 올라오고, 그 외에도 거절을 잘 못하고, 타인의 시선을 지나치게 의식하여 사회생활에서 어려움을 겪고, 잦은 이직을 반복되는 부정적 패턴에서 빠져 나오고 싶다네요.

육체적인 문제로는 과민성 대장 증후군, 뒷목 뻐근함, 명치 답답함 등이 있었습니다.

사전 상담을 마치고 이분에게 힘든 증상을 적게 하니 약 30가지를 적었는데 각각 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지(주관적 고통지수) 물어본 후 치료에 들어 갔습니다.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 오링테스트로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련있는지를 찾았습니다.

'5살 3월 아버지'와 관련있다는 식으로 뿌리가 되는 기억의 조건을 금방 찾을 수 있습니다.

인간은 트라우마 때 분노, 슬픔, 수치심 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

따라서 그 기억을 떠올리지 않고 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

트라우마는 당시 느낀 분노, 슬픔 등 부정적 감정 에너지가 잡음처럼 뭉쳐 있는 것입니다.

미국에서 개발된 EFT는 신체에너지 흐름을 원할하게 만들고 무의식을 자극해서 근본 해소가 가능하며 2시간 기본치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

치료를 마치자 이분은 살짝 힘이 풀리는 기분이 들었고 증상별로 10~50% 정도 다양하게 떨어졌습니다.

부모님 이혼 괴로움 7>5, 회사 선배의 심한 질책 9>4, 20살 무렵 가족과 연락을 끊었던 일 9>6, 사람과 깊이 친해지는 것이 어려움 8>4,

힘들 때 도움이 안 된 친척들 8>6, 말할 때 상대방이 딴짓하거나 건성으로 들을 때 화남 10>6, 옷차림이 지저분한 사람 싫음 6>4,

자기 위주로 행동하는 이기적인 사람 싫음 7>4, 폭력적인 사람 미움 8>6, 낯선 사람과 일하게 될 경우 심해지는 불안 또는 긴장 10>7, 싫증을 잘냄 8>5,

사소한 실수에 위축 9>7, 내 생각을 표현 못함 9>5, 거절 못하는 성격 7>5, 타인 시선 의식 7>5, 지각을 자주 함 8>6, 새어머니 미움 8>7로 줄었네요.

이렇게 치료 당일 여러 증상들이 줄어드는 것을 즉각 체험할 수 있다는 점이 저희 트라우마 제로 치료의 장점이죠^^

아무튼 이것은 치료 전후의 느낌을 본인에게 물어봐서 비교한 것이며 실제 생활을 해봐야 확실한 변화를 알 수 있겠죠.

앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현반응을 통해 배출되며 일시적 나빠짐을 거쳐 좋아질 것이라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤네요.

첫 번째 AS는 10일 후에 했는데, 지인이랑 여행을 다녀올 정도로 좋아졌다고 합니다. 그러나 타인과 가까워지는 것에 여전히 두려움을 느끼고 모든 것이 귀찮게 여겨지는 무기력이 남아 있네요.

두 번째 AS는 개인적인 사정으로 한 달 뒤에 했으며 낯선 사람을 대할 때 순간순간의 긴장은 있지만 타인과 가까워지는 것에 대한 부담과 기존의 무기력 등은 반 이상으로 경감되었네요.

이렇게 약 2개월간 총 2번의 AS를 받고 대인 관계에서 오는 심리적 압박이 서서히 줄어들고 불편한 점이 하나 둘 사라져 가는 상황에서 이후에는 AS를 오지 않으셨네요.

하지만 트라우마 제로가 되어 시간이 지남에 따라 무의식이 점점 밝아지므로 앞으로도 조금씩 더 자기 치유가 일어나 억압된 지혜와 잠재력이 잘 발휘되면서 행복한 인생을 살게 되실 겁니다.

앞으로도 필요할 때 언제든지 AS 오시고 더욱 행복하고 멋진 인생 만들어 가길 기원합니다. 화이팅!!*^^*