안녕하세요, 외교관 출신으로 8년간 우울증 경험을 토대로 무의식의 트라우마를 제로로 만드는 치료를 개발한 15년 차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

제목에 나온 것 처럼 여러 가지 부정적 심리 요인으로 인해 일상 생활에서 심각한 어려움을 겪고 다양한 치료를 받아도 이렇다 할 효과가 없어서 마지막으로 저희 센터를 찾는 경우가 많습니다.

하지만 무의식에 쌓인 150~200개의 트라우마를 해소하면 시간이 지날 수록 기적처럼 내가 가진 복잡하고 다양한 심리 문제 들이 하나 하나 치유되어 마음이 근본적으로 편해지고 억압된 잠재력을 잘 발휘하게 됩니다.

오늘 소개할 사례자는 해외에 거주 중인 고등학생으로 중학교 시절 심각한 우울증을 앓았고 또래 아이들이 자신에 대해 험담하는 내용을 우연히 들은 일과 방학 기간에 눈 시술 후 퍼진 소문으로 큰 상처를 받았다고 하네요.

어디에서든 자신이 가장 뛰어나야 한다는 압박감으로 라이벌이 자신보다 더 나은 평가를 받는 것을 몹시 두려워하고 외모 콤플렉스도 심하다네요.

'O'와 'A' 발음을 더듬어서 주변 사람들에게 장애인이나 이상한 사람으로 보일까봐 일부러 발음을 피한다고 합니다.

이 학생은 감정 기복과 생리 전 증후군도 심하고, 무기력 때문에 일을 미루는 경향이 있으며 불안할 때는 손가락으로 책상을 두드리거나 다리를 떠는 등 가만히 있지 못한다고 합니다.

더욱이 성공하더라도 계속 힘든 게 찾아오고 명예나 부를 얻더라도 금방 싫증을 느끼며 유명해지고 부자가 되더라도 곧 불행해질 것 같은 공포에 막연히 죽음을 떠올리고 죽으면 편할 것 같다고 말했습니다.

사전 상담을 마치고 이 학생에게 힘든 증상을 적게 하니 약 40가지를 적었는데 각각 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지(주관적 고통지수) 물어본 후 치료에 들어갔습니다.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 AK 오링테스트로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾았습니다.

'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 뿌리가 되는 기억의 조건을 금방 찾을 수 있습니다.

인간은 트라우마 때 분노, 슬픔, 수치심 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

따라서 그 기억을 떠올리지 않고 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

트라우마는 당시 느낀 분노, 슬픔 등 부정적 감정 에너지가 잡음처럼 뭉쳐 있는 것입니다.

미국에서 개발된 EFT는 신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극해서 근본 해소가 가능하며 2시간 기본 치료로 무의식의 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

치료를 마치니 이 학생은 마음이 홀가분해졌고 대부분이 30~60% 정도 좋아진 것을 느꼈네요.

과거 심했던 우울증 기억 4~5>2, 방학 때 시술을 하고 퍼진 소문 6>3, 한국 불량 중고등학생 싫음 8>4, 나보다 잘난 사람 싫음 8~9>3, 오지랖이 넓은 사람 미움 8>4, 차별하는 사람 미움 9>4, 잘난 체하는 사람 미움 8>5,

나를 싫어하는 사람 화남 9>3, 또래 남자애들 중 입이 험한 사람 화남 8>3, 남 앞에 나서지 못하는 소극성 9~10>5, 자기 표현 못함 8>5, 부정적 성격 7>4, 무기력으로 인한 게으름 8>4, 일 미루기 9>4, 실패하는 것 8>4,

가만히 있지 못함 7~8>3, 산만함 6>4, 어디에 있든 내가 제일 잘나야 한다는 압박감 9~10>5, 외모 콤플렉스가 심함 9~10>6, 실속이 없는 사람이 될 것 같은 불안감 8>3, 남에게 그런저런 사람으로 평가 받는 것 9>6,

라이벌 관계라 생각한 사람이 나보다 잘하거나 평가를 더 잘 받을 때 10>7, 누군가 나를 싫어할까봐 걱정 됨 7>3, 완벽에 대한 집착 9>5, 부귀영화에 대한 허무함 6>2, 막연하게 죽고 싶은 생각이 듦 5>2로 줄었네요.

이렇게 치료 당일부터 다양한 증상이 줄어드는 것을 바로 체감할 수 있다는 것이 저희 치료의 놀라운 점입니다.^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있겠죠.

앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현반응을 통해 배출되며 일시적 나빠짐을 거쳐 좋아질거라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

10일 후 첫 번째 AS를 했고 명현으로 처음에는 안 좋았다가 최근에 좋아져서 힘든 것과 무기력도 사라졌다네요. 학교 변동 문제로 다음 주에 출국 예정이라고 합니다.

어머니께서는 자녀가 시크릿 비디오를 신뢰하게 되면서 대화가 많아지고 긍정적인 태도를 보이며, 말을 더듬는 증상도 줄어들었다고 하셨습니다.

두 번째 AS는 2주 후에 했으며 첫 번째 AS 때 언급했던 학교 변동 문제로 약간의 걱정거리가 있다고 하네요. 말 더듬는 증상과 무기력을 제외하면 다른 건 괜찮다고 하더군요.

기간을 조금씩 늘려 세 번째 AS에서는 학교 문제로 다른 나라로 이사를 했고 힘든 일이 있었지만 지금은 많이 좋아졌다고 합니다.

'A' 발음은 문제없고 'O' 발음할 때만 증상이 오르락내리락하며 효율적인 시간 관리를 위해 노력 중이라더군요.

약 3개월 동안 총 3회의 AS를 받은 이 학생은 트라우마 제로가 된 후 성격이 부정적에서 긍정적으로 변하고 무기력도 사라지게 되어 정기 AS는 종료하고 필요 시에만 받기로 했네요.

이렇듯 인간의 무의식에는 150~200개의 트라우마가 쌓여 있는데, AK와 EFT로 해소하자 짧은 시간에 놀라운 변화가 일어난 것이죠.

앞으로도 무의식이 계속 밝아지며 자신의 지혜와 잠재력을 더욱 잘 발휘하게 될 것이 기대가 됩니다.

멋진 인생 만들어 가세요~파이팅!!*^^*