안녕하세요? 외교관 출신으로 8년간 우울증 경험으로 트라우마 제로 치료를 개발한 16년차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

사람들은 살아오면서 누구나 마음속에 트라우마가 쌓이는데, 이것이 대부분 부부 갈등의 근본 원인이 됩니다.

특히 부부는 희안하게 상극이 만나는 경우가 많은데, 이것 또한 무의식의 작용과 관련이 있습니다.

부정적 감정이 무의식속에서 계속 돌아가면서 내가 가장 싫어하고 멸시하는 사람이나 상황을 자꾸 만나게 되는데 이런 부정적 패턴도 시크릿 또는 끌어당김의 법칙이죠.

부부갈등 문제로 저희 센터를 방문하시는 분들도 근본적으로 이런 무의식적 갈등으로 고통을 받다가, 트라우마 제로가 되어 시간이 갈수록 여러 명현 반응을 거치면서 기적적으로 부부 사이가 좋아지고 인생이 바뀌는 것을 봅니다.

바로 우리가 살아오며 쌓인 무의식의 트라우마를 해소해야 하는 가장 중요한 이유죠.^^

심한 분노와 폭력, 결벽증 등의 문제로 오신 이분은 부부 관계에서도 지속적인 갈등과 폭력으로 힘든 상황에 있으시더군요.

사소한 얘기가 말다툼으로 이어지고 쌓인 게 폭발하면서 서로 폭력을 행사하거나 물건을 던지는 일이 반복되었고 최근에도 부부간 폭력과 부상으로 인해 양가로부터 이혼 종용을 받고 있다고 합니다.

또한 몇 년 간 리스 부부로 지내면서 서로 비꼬고 자존심을 건드리는 말을 하다가 인신 공격과 욕설로 번지는 경우도 많았다네요.

이분은 원래 사람 많은 곳에서 공포와 불안이 심하고 심장이 뛰고 말을 버벅대는 문제도 있었는데, 최근 불안과 잡생각을 억제하기 위해 정신과 약을 복용 중이라고 했습니다.

사전 상담을 마치고 힘든 증상들을 양식에 적게 하니, 50여 가지를 빽빽하게 적으셨더군요.

과거 초교 때와 대학교 때 친구에게 억울하게 맞은 기억이 있고 소극성, 타인 시선 의식, 자기 표현을 잘 못하고 분노가 심해서 잔인한 상상을 많이 하고 기타 다양한 불안과 집착도 심하더군요.

각각 심한 정도가 0~10 중 어느 정도 인지 수치화해서 물어본 후 치료에 들어갔습니다.

먼저 무의식의 원인되는 트라우마를 찾는 기법이 오링테스트인데 한의원에서 체질테스트 등에 주로 쓰는 기법이죠.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 방식으로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련있는지를 찾습니다.

'5살 3월 아버지'와 관련있다는 식으로 금방 찾을 수 있습니다.

그 다음엔 이런 트라우마 감정을 해소하는 단계인데 미국에서 동양의학과 심리학을 접목시켜 만들어진 EFT라는 기법을 사용합니다.

인간은 트라우마 때 분노, 슬픔 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

따라서 그 기억을 떠올리지 않아도 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

신체 에너지 흐름을 원할하게 만들고 무의식을 자극하는 효과로 2시간 기본 치료로 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

이게 바로 트라우마 제로의 기본 치료입니다.

치료를 마치자 이분은 마음이 편안해졌고 대부분 증상이 60% 이상 좋아진 것을 느꼈습니다.

친구한테 맞은 기억 괴로움 5>3, 아내와 지속적인 갈등 10>7, 전 직장 동료 미움 7>5, 아내 미움 7>10(상승), 이혼 종용하는 장모 미움 7>10(상승),

결벽증 7>4, 여성스러운 행동과 말투 7>1, 잔인한 상상 괴로움 10>3, 긴장/불안 시 심장이 심하게 뜀 10>2,

나의 목소리와 말투 싫음 10 이상>1, 키 콤플렉스 100>0, 사업에 대한 불안함 10>1, 자녀 교육에 대한 불안한 생각 힘듦 10>1로 줄었네요.

이렇게 무의식의 트라우마가 붕괴되면 다양한 증상들이 당일부터 좋아지는 것이 저희 치료의 특성이죠^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있습니다.

앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현 반응을 통해 배출되며 일시적인 나빠짐을 거쳐 좋아질 것이라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

10일 후 첫 번째 AS 때 만나보니, 그 사이에 아내와 통화, 식사, 술마심이 많았고 자신이 EFT를 받았다고 했더니 아내도 처음에는 자기도 하겠다고 했다가 보류를 했다네요.

그리고 아내는 기승전 이혼 이야기만 하고 누군가에게 이혼 코칭을 받고 있는 것 같은데, 자신은 이혼당할 불안은 10이지만 나머지는 좋아진 상태고 잔인한 상상을 하다가 중간에 그만두게 된다고 하더군요.

아직은 매일 술을 마시고 일탈 욕구도 많은 편이라고 하셨습니다.

3주 후 두 번째 AS 때는 별거 중이고 아내와는 일주일에 두 번 정도 만나는데, 조금씩 이혼 얘기는 줄어들었지만 아내는 합의 이혼을 원하고 자신은 절대 안 된다고 하고 있다네요.

이혼 불안은 7~8 정도로 줄었고 매일 술은 마시지만 업무 지장은 3~4 정도라고 합니다.

4주 후 세 번째 AS 때는 이혼 불안이 3~4로 줄고 아내가 이혼 소송을 제기해서 자신도 변호사를 선임했는데, 아내가 원하는 대로는 안 될 것으로 믿고 중재하다가 취하하지 않을까 기대한다더군요.

여전히 별거 상태고 집에서 술은 마시지만 업무는 정상적으로 하고 있고 아내를 이성으로 사랑하지는 않지만 인간으로서 정과 걱정은 있다고 하네요.

한 달 후 네 번째 AS 때는 그 동안 평온했고 소송은 진행 중이며, 이혼 불안은 3으로 줄고 여러 분노들도 매우 줄었고, 술은 일주일에 세 번 정도로 절제하며 부인은 매주 만난다고 하네요.

기타 양식에 적었던 대부분의 문제가 70~90% 이상 좋아지셔서 성격이 매우 편안하고 안정적으로 변한 상태였습니다.

이분은 모든 면에서 편해지셔서 그런지 이후에는 오지 않으셨지만 앞으로도 필요시 꼭 AS 오시기 바랍니다.

무의식에 쌓인 분노와 다양한 부정적 심리, 습관들이 부부간의 충돌과 갈등으로 표출되어 고통받던 이분은 앞으로도 조금씩 명현 반응을 겪으며 모든 면에서 자신의 지혜와 잠재력을 잘 발휘할 것이 기대가 되네요.

앞으로도 그간의 부정적 패턴에서 벗어나 너무나 멋지고 행복한 인생을 살아가시길 바랍니다. 화이팅~^^*!!