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초등학생 소심함 자신감부족 치료됐어요^^*/ 무기력 음식욕심집착 감정조절 긴장 위축 EFT 심리치료 사례 후기
마음클리너 조회수:393 1.215.210.182
2025-12-26 16:54:02

 

안녕하세요, EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.


자녀의 다양하고 복잡한 부정적 심리나 습관으로 힘든 모습을 보며 걱정이 많으신가요?


아이에게 다양한 상담이나 치료를 시도해 보았지만, 일시적으로 증상이 완화될 뿐 근본적인 해결이 되지 않아 고민이신가요?


저는 외교관 출신으로 8년간 우울증과 복합적 심리문제를 겪으며 무의식의 EFT 트라우마를 모두 치유하는 치료를 개발하였습니다.


지금부터 소개해 드릴 사례를 끝까지 읽어 보시면, 저희 치료가 어떻게 무의식의 트라우마를 해소하여 자녀의 심리 문제들을 하나 하나 다 개선할 수 있는지 이해하시게 될 겁니다.


또한, 왜 미국, 일본, 호주 등 해외에 거주하는 분들까지 저희를 찾아오고, 많은 의사들도 저희 치료를 몰래 받는지 확인하실 수 있을 겁니다.

 

 


부모님이 데려온 이 초등학생은 소극적이고 소심한 여러 가지 문제가 있었고, 어머니께서는 30가지에 가까운 증상을 꼼꼼히 적어 오셨습니다.


외모 콤플렉스가 심해 자신감이 부족하고 음식에 욕심이 많아 조절이 안되며, 감정 표현과 자기 의사 전달력이 떨어져 친구들한테도 싫다는 말을 못 한다고 하시네요.


또한, 행동이 매우 느리고 물건을 자주 잃어버리며, 말을 할 때 긴장을 많이 한다고 합니다. 아버지의 호통에는 쉽게 위축된다고 하시더군요.


주변 상황에 대한 관심이 낮고 무기력한 상태이며, 다양한 스트레스를 받고 있는 것으로 보이나 이를 잘 표현하지 않는다네요.


감정 조절이 어려워서, 기분이 좋을 때 오히려 흥분해 행동이 거칠어지고 제어가 되지 않는다고 합니다.


특히 핸드폰과 게임을 할 때면 아무것도 인지를 못할 정도로 빠진다고 하셨습니다.

 

사전 상담을 마치고 본인에게 힘든 점을 양식에 적어 보게 하니, 20가지 정도를 적었더군요.


각각 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지 수치화해서 물어본 후 치료에 들어갔습니다.

 

 

 

먼저 무의식의 원인되는 트라우마를 찾는 기법이 오링테스트인데 한의원에서 체질 테스트 등에 주로 쓰는 기법이죠.


진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 방식으로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾습니다.

'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 금방 찾을 수 있습니다.


그 다음엔 이런 트라우마 감정을 해소하는 단계인데 미국에서 동양의학과 심리학을 접목시켜 만들어진 EFT라는 기법을 사용합니다.


인간은 트라우마 때 분노, 슬픔 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.


따라서 그 기억을 떠올리지 않아도 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.


신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극하는 효과로 2시간 기본 치료로 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.


이게 바로 트라우마 제로의 기본 치료입니다.

 

 


치료를 마치자 이분은 약간 나른하고 졸린 느낌이 들었고 대부분 증상이 30% 이상 좋아진 것을 느꼈습니다.


할머니 미움 8>4, 나랑 성격이 안 맞는 아이 싫음 9>7, 발표 두려움 10>5, 처음 본 사람과 대화할 때 불편함 10>2, 첫 번째로 어떤 일을 하기 싫음 9>4,


선택하고 나서 후회하는 안 좋은 습관 고치고 싶음 7>5, 입술 뜯기 괴로움 9>5, 휴대폰이나 게임할 때 타인 말 흘려듣는 습관 힘듦 10>5,


손톱 뜯기 괴로움 8>7, 공부하다가 딴짓하는 패턴 힘듦 9>4, 다이어트 부담감 10>3, 시험 공포 9>4, 동생 돌보기 고민 9>3으로 줄었네요.


이렇게 무의식의 트라우마가 붕괴되면 다양한 증상들이 당일부터 좋아지는 것이 저희 치료의 특성이죠^^


하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있습니다.


앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현 반응을 통해 배출되며 일시적인 나빠짐을 거쳐 좋아질 것이라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

 

 

 

10일 후 첫 번째 AS 때는 본인 말로는 그 사이 마음이 홀가분하고 자유로운 느낌으로 괜찮았다고 하더군요.


아직 손톱 뜯기 7, 뭔가를 처음 해야 할 때 부담감 8 정도 있고 나머지는 괜찮다고 했습니다.


아버지 말씀은 아이가 좋아진 부분이 많고 특히 말이 많아지고 세세한 설명을 하고 즐거워한다고 하셨습니다.


 


3주 후 두 번째 AS 때 만나 보니, 그 사이 더 좋아졌는데 손톱 뜯기 2, 처음 하는 일 부담감 3으로 줄었다네요.


어머니 말씀은 좀 편해진 것 같고 무기력이 좋아졌는데, 자기 의견을 얘기하라고 하면 아직 10% 정도 하고 아는 사람을 피하는 것이 여전해서 인사를 하지 않고 어색해하며 고개를 돌린다고 했습니다.


그래서 중학교에 가게 되면 어떻게 할지 걱정이라고 하더군요.


 


5주 후 세 번째 AS에서는 그 사이 괜찮았는데 아직 음식 집착 7, 밖에 나가서 친구 만나기 두려움 5, 자신감 부족 4, 자기 의견 표출 부족 4 정도라고 하네요.


 


이 학생은 좋아져서 그런지 한동안 AS를 오지 않다가 4개월 뒤 왔는데 그 사이 잘 지냈고 밖에 나가 친구 만나기 두려움이 없어졌다군요.


본인 말이 아직 자신감 부족 3, 음식 집착 5, 의견 표출 부족 4, 손톱 뜯기 5, 처음 시도 부담 4, 아는 사람 피하기 4 정도의 문제가 남아있었네요.


하지만 전반적으로 처음에 비해서 모든 면이 좋아진 상태였는데, 이후에는 AS를 오지 않았네요.


트라우마 제로 특성상 앞으로도 무의식이 계속 밝아지므로 조금씩 명현 반응을 거치며 자기 치유가 일어나 자신의 지혜와 잠재력을 더욱 잘 발휘하게 될 것입니다.


친구관계에 서투르고 무기력했던 이 학생이 트라우마 제로를 계기로 활기찬 삶을 살아갈 것이 기대가 되는군요. 화이팅~^^*!!

 

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