안녕하세요? 외교관 출신으로 8년간 우울증 경험으로 트라우마 제로 치료를 개발한 16년 차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

저희 센터에서는 특히 청소년들의 게임중독, 등교거부, 분노/폭력/부모 갈등 등의 복합적인 문제의 완치 사례가 많습니다.

또한 여기에 우울, 무기력, 집중력 부족, ADHD 성향, 틱장애, 소심함, 따돌림/학교 폭력 트라우마 등이 복합적으로 있는 경우가 많습니다. 심하면 자해나 자살 충동으로 발전하는 경우도 있습니다.

하지만 무의식에 쌓인 트라우마, 부정적 감정을 오링테스트로 찾아서 경락 두드리며 말하는 EFT로 해소하면 이 모든 부정적 심리와 습관이 하나하나 자기 치유가 일어나면서 성격 자체가 밝아지고 지혜와 잠재력을 잘 발휘하게 됩니다.

부모님이 데려온 이 학생은 ADHD, 표현 부족, 거짓말, 도벽 등의 문제로 부모님의 걱정이 크셨네요.

초등학교 때와 중학교 때도 친구들의 놀림, 욕함, 때리기 등의 괴롭힘을 당했고 우울, 불안, 집중력 부족 등을 겪고 있었습니다.

특히 핸드폰을 훔치는 도벽이 있고 거짓말과 변명을 많이 한다네요.

시험, 발표, 인간관계 등에 대한 불안도 많고 외모, 돈, 청결, 자존심 등에 대한 집착도 높았습니다.

사전 상담을 마치고 양식에 본인이 힘든 점을 적게 했더니, 30가지 정도를 적었는데, 각각이 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지 수치화해서 물어보고 치료에 들어갔습니다.

먼저 무의식의 원인되는 트라우마를 찾는 기법이 오링테스트인데 한의원에서 체질 테스트 등에 주로 쓰는 기법이죠.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 방식으로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾습니다.

'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 금방 찾을 수 있습니다.

그 다음엔 이런 트라우마 감정을 해소하는 단계인데 미국에서 동양의학과 심리학을 접목시켜 만들어진 EFT라는 기법을 사용합니다.

인간은 트라우마 때 분노, 슬픔 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

따라서 그 기억을 떠올리지 않아도 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극하는 효과로 2시간 기본 치료로 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

이게 바로 트라우마 제로의 기본 치료입니다.

치료를 마치자 이 학생은 머리가 약간 멍해졌고 대부분 증상이 70% 이상 좋아진 것을 느꼈습니다.

5학년 때 친구들이 나를 놀렸던 기억 괴로움 10>0, 6학년 때 친구들이 놀렸던 기억 괴로움 10>0, 주로 공부 분야에서 집중력 부족으로 힘듦 9>1,

중 1 때 친구들이 나를 욕하고 때린 기억 괴로움 9>0, 아빠 미움 9>0, 큰소리를 내는 아이 싫음 8>5, 화를 잘 못 냄 7>0, 말수가 적음 9>0,

거절을 잘 못함 8>0, 아이들이 괴롭혀서 우울함 10>0, 아이들이 괴롭혀서 불안함 9>0, 숙제 미루고 싶음 9>0,

불안으로 손 떨기 10>4, 도벽 욕구 8>0, 거짓말 욕구 7>0, 시험 걱정 9>0, 인간관계 걱정 9>1, 외모 집착 10>0 등으로 줄었네요.

이렇게 무의식의 트라우마가 붕괴되면 다양한 증상들이 당일부터 좋아지는 것이 저희 치료의 특성이죠^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있습니다.

앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현 반응을 통해 배출되며 일시적인 나빠짐을 거쳐 좋아질 것이라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

2주 후 첫 번째 AS 때 물어보니, 그 사이 본인은 기분이 좋아졌고 핸드폰을 훔친 적도 없고 우울과 불안도 모두 없어졌다고 했습니다.

어머니 말씀은 아직 변화가 있는지 잘 모르겠지만 기분은 좋아져서 밝아지고 친구와 어울림이 많아졌다네요.

그런데 핸드폰은 여전히 많이 하고 새것으로 바꿔 달라고 하며 공부는 잘 안 한다고 합니다.

학교에서는 친구 한 명이 은근 슬쩍 괴롭히고 있고 ADHD 약은 띄엄띄엄 먹이고 있다고 하셨습니다.

3주 후 두 번째 AS 때는 그동안 잘 지냈으며 여전히 핸드폰을 훔친 적이 없고 우울과 불안도 전혀 없지만 숙제 미룸과 공부하기 싫음이 5 정도 있다더군요.

어머니 말씀으로는 예전에는 핸드폰을 하루 종일 했는데, 지금은 하루 4시간 정도 하며 공부 빼고는 예전의 우울이 없어져 즐겁게 지낸다네요.

다만 자기 물건이 어디에 있는지 모르고, 분실이 많고, 아직 동생 괴롭힘이 심하다고 했습니다.

이 학생은 다음 세 번째 AS를 미루어 두 달 후에 왔는데, 그 사이 한 달은 잘 지냈고 한 달은 반 애들의 괴롭힘으로 우울이 5 정도 올라왔다고 하더군요.

하지만 핸드폰 이용은 2~3 시간으로 줄었고 분실이 줄어서 필통 분실만 한 번 있었으며 공부하기 싫음이 7, 동생과의 갈등이 5 정도 있다고 하네요.

이 학생은 이후 띄엄띄엄 AS를 왔고 약 1년간 총 6회의 AS를 받았네요.

마지막 AS때는 친구와 갈등이 약간 있을 뿐, 동생과의 싸움과 도벽은 없어지고 분실과 거짓말 약간, 공부 싫음은 5 정도 있다고 했습니다.

어머니 말씀으로는 아직 성적은 저조하고 발달 센터에서 언어 치료를 받고 있지만 학습 준비와 수행 평가 점수는 높아졌고 선생님이 아이들과 비교적 잘 어울린다고 했다더군요.

이 학생은 좋아져서 그런지 이후에는 AS를 오지 않았네요.

하지만 트라우마 제로의 특성상 앞으로도 무의식이 더욱 밝아지면서 크고 작은 명현 반응을 겪으며 지속적으로 자기 치유를 경험할 것입니다.

앞으로도 필요시에는 꼭 AS 오기 바라며, 자신의 지혜와 잠재력을 잘 발휘하는 멋진 삶을 살기 바랍니다. 화이팅~^^*!!