안녕하세요? 외교관 출신으로 8년간 우울증 경험으로 트라우마 제로 치료를 개발한 16년 차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

정신과에서는 심리적 문제를 특정한 병명으로 진단하지만 사실 우울증, 공황장애, 불안증, 화병 등 여러 증상들이 복합적으로 있는 경우가 많습니다.

무의식에는 누구나 150~200개의 트라우마가 쌓여 있으면서 자신의 기질에 따라 다양한 심리, 육체적 증상으로 나타나기 때문입니다.

우리 센터에서는 트라우마 제로 치료라는 세계 유일의 방법으로 기본 치료만으로 무의식의 모든 트라우마를 해소하고, 이후 완치 시까지 무제한 AS를 제공하고 있습니다.

지방에서 올라오신 이 분은 화병으로 인해 가슴 답답함, 가슴 조임, 호흡 곤란, 구역질 등의 증상으로 고통받고 계셨으며, 불면증도 겪고 있다고 하셨습니다.

초등학교 때 힘센 친구를 따라 새치기를 했는데 그때부터 친구들이 자신을 싫어하게 되었으며, 중학교 때 반장 선거에 나가 공약을 제대로 지키지 못하자 기가 센 아이들에게 괴롭힘을 당하며 따돌림을 겪는 등 괴로운 기억이 많다고 하네요.

고등학교 때는 스트레스로 소리를 지르다 가족에게 폭행을 당한 적도 있고, 엄마에게 화풀이로 원망과 소리 지른 일로 죄책감을 느끼게 되었다고 합니다.

성공에 관한 온라인 강의를 듣다가 확언전에 저항을 없애는 방법으로 EFT를 배우게 되었고, 스스로 EFT를 통해 학창 시절의 트라우마를 치료해보려고 시도도 해보았지만 효과를 못 봤다고 하시네요.

사전 상담을 마치고 양식에 본인의 힘든 점을 적게 했더니, 60여 가지를 적었고 각각이 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지 수치화해서 물어보고 치료에 들어갔습니다.

먼저 무의식의 원인되는 트라우마를 찾는 기법이 오링테스트인데 한의원에서 체질 테스트 등에 주로 쓰는 기법이죠.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 방식으로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾습니다.

'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 금방 찾을 수 있습니다.

그 다음엔 이런 트라우마 감정을 해소하는 단계인데 미국에서 동양의학과 심리학을 접목시켜 만들어진 EFT라는 기법을 사용합니다.

인간은 트라우마 때 분노, 슬픔 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

따라서 그 기억을 떠올리지 않아도 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극하는 효과로 2시간 기본 치료로 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

이게 바로 트라우마 제로의 기본 치료입니다.

치료를 마치자 이분은 약간 상쾌한 기분이 들었고 대부분 증상이 40% 이상 좋아진 것을 느꼈습니다.

고 2 때 수학여행에서 친구들과 갈등 기억 괴로움 5>2, 엄마 원망한 것에 대한 죄책감 6>1, 약자한테 화풀이하는 사람 싫음 8>2, 말을 어눌하고 작게 함 8>1, 잘못 가지고 계속해서 괴롭히는 사람 화남 10>3,

놀리는 사람 미움 8>4, 별 이유 없이 계속 때리는 사람 싫음 9>3, 잘 모르면서 괴롭히는 사람 미움 6>2, 화풀이하는 사람 싫음 7>3, 긴장하면 몸이 떨림 9>2, 친구들이 괴롭히고 화내도 꾹 참는 성격 4로 동일,

놀리는 것에 대응을 못하는 찌질한 성격 7>4, 사람 만나는 것보다 혼자인 게 편함 10>3, 미래 불안 8>4, 나보다 높은 사람 말에 거절 못함 7>2, 손톱 뜯기 7>4, 엄마에게 화풀이 9>1, 일 미루기 7>1,

선택 장애 10>2, 잠 늦게 미루어 자기 6>2, 가슴 답답 7>4, 어깨 긴장 7>4, 잘 놀라는 것 9>3, 키 콤플렉스로 다 포기하고 싶음 8로 동일,

친구 없이 평생 혼자 사는 것 두려움 9>3, 윤회해서 다시 태어나는 것 두려움 7>3, 착한 사람 콤플렉스 7>4로 줄었네요.

이렇게 무의식의 트라우마가 붕괴되면 다양한 증상들이 당일부터 좋아지는 것이 저희 치료의 특성이죠^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있습니다.

앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현 반응을 통해 배출되며 일시적인 나빠짐을 거쳐 좋아질 것이라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

10일 후 첫 번째 AS 때 만나 보니, 전에 많던 한숨이 줄어들어 4 정도이고 과거 기억 떠오름도 2로 줄었다고 하더군요.

할 일에 대한 저항과 의욕 부족도 조금씩 줄어들고 무기력도 없어졌다네요.

대인 두려움과 키 콤플렉스가 각각 8이었는데, AS를 받고 나니, 3~4로 줄었네요.

3주 후 두 번째 AS 때는 그 사이에 별일은 없었고 옛날 생각이 가끔 나서 화가 주체가 안 될 때가 있지만 한숨, 대인 두려움, 키 콤플렉스, 가슴 답답 등 대부분의 증상이 2~4 정도로 줄어들었더군요.

4주 후 세 번째 AS에서는 과거 기억과 부모와의 갈등도 줄어들고 학원을 다니면서 산책, 팔굽혀펴기, 명상 등을 하고 있고 기타 여러 증상들도 2~4 정도로 유지되고 있다고 하네요.

이런 식으로 이분은 기간을 늘려가며 약 8개월간 총 6회의 AS를 받았고 대부분의 증상이 완치 수준에 이르러 정기 AS를 마치고 앞으로는 필요시에만 AS를 받도록 했습니다.

다양한 과거 트라우마와 부정적 심리, 습관, 질병까지 빼곡하게 적을 정도로 고통받던 이분은 모든 면에서 호전되었고, 앞으로도 트라우마 제로의 특성상 무의식이 계속 밝아지면서 크고 작은 명현 반응을 겪으며 자기 치유를 경험하게 될 것입니다.

이분이 자신의 지혜와 잠재력을 잘 발휘하는 행복한 삶을 살아갈 것을 응원합니다. 화이팅~^^*!!