안녕하세요? 외교관 출신으로 8년간 우울증 경험으로 트라우마 제로 치료를 개발한 16년 차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

시험 불안이나 발표 불안, 사회 불안 등 다양한 불안이나 시선, 폐쇄, 고소, 광장, 비행 공포 등 다양한 공포증으로 고통 받고 계신가요?

이외에도 복잡하고 다양하고 미묘한 부정적 심리와 습관들로 자신의 잠재력을 잘 발휘하지 못해 힘드신가요?

그런데 이 모두는 무의식에 쌓여 있는 트라우마가 기질에 따라 나타나는 증상임을 아시나요?

저희 센터의 트라우마 제로 치료란 오링테스트로 트라우마를 찾아 경락을 두드리며 부정적 감정을 해소하는 EFT 기법으로 무의식의 모든 트라우마를 해소하는 치료를 말합니다.

지금부터 소개해 드릴 사례를 끝까지 읽어 보시면, 저희 치료가 어떻게 이런 복잡한 심리 문제들을 모두 개선할 수 있는지 이해하시게 될 겁니다.

또한 왜 미국, 일본 등 해외에 거주하는 분들까지 저희를 찾아오고, 많은 의사들도 저희 치료를 몰래 받는지 확인해보세요.

이분은 시험 공포증, 건강 염려증, 불안함, 완벽주의, 다른 사람을 따라 함 등 여러 부정적 심리 문제로 치료를 오셨습니다.

시험 공포증이 심해서 불안과 부담감을 심하게 느끼고 완벽주의도 심해서 학교에서 프로젝트를 하면 너무 잘하려 하다가 번아웃이 된다네요.

또 완벽주의로 계획을 세우고 자기 자신을 통제하려고 하다가 계획대로 안 되면 스트레스가 극심하고, 학교에서 병에 대해 배울 때 조금 아프면 이 병 걸리면 어쩌지라는 건강 불안에 시달린다고 합니다.

그리고 멋있는 사람이나 성공한 사람의 가치관, 생각 등을 따라 하려고 하고 그런 사람에게 쉽게 휘둘린다고 하네요.

대인관계에서도 분위기나 눈치 보는 것이 심하고 타인에게 잘 보이려고 상대방이 원하는 태도를 보이려고 하고 누군가 화를 내거나 불안해하면 감정이 전염되는 성향도 있다네요.

그래서 줏대가 없고 자신에 대한 기준이 높고 자신이 통제할 수 없는 상황에 대한 불안이 높은 등 완벽주의와 강박으로 일상생활에서 고통이 심한 상황이었습니다.

사전 상담을 마치고 양식에 본인의 힘든 점을 적게 했더니, 40여 가지를 적었고 각각이 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지 수치화해서 물어보고 치료에 들어갔습니다.

먼저 무의식의 원인되는 트라우마를 찾는 기법이 오링테스트인데 한의원에서 체질 테스트 등에 주로 쓰는 기법이죠.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 방식으로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾습니다.

'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 금방 찾을 수 있습니다.

그 다음엔 이런 트라우마 감정을 해소하는 단계인데 미국에서 동양의학과 심리학을 접목시켜 만들어진 EFT라는 기법을 사용합니다.

인간은 트라우마 때 분노, 슬픔 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

따라서 그 기억을 떠올리지 않아도 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극하는 효과로 2시간 기본 치료로 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

이게 바로 트라우마 제로의 기본 치료입니다.

치료를 마치자 이분은 편안한 느낌이 들었고 대부분 증상이 40% 이상 좋아진 것을 느꼈습니다.

시험 칠 때 상황과 느낌 괴로움 4>2~3, 친구 몇 명 싫음 6>1, 제멋대로 하는 사람 화남 8>3, 미래 불안 7>3~4, 건강 불안 8>4,

계획대로 안되면 스트레스가 심함 10>3~4, 상대방이 원하는 태도를 보이려고 노력함 10>2, 소화 안 됨 7>2~3, 남에게 평가받는 일 두려움 8>1,

남에게 무시당하는 일 두려움 8>1, 남에게 만만해 보이는 것 걱정 8>1, 선택 후 안 좋은 결과에 따른 후회와 자괴감 9>4~5, 무기력감 5>2,

시험 공포증 6>5~6, 멋있는 사람을 따라 하려고 함 8>3, 쉬는 것이 죄책감이 듦 10>3, 낯선 곳에 대한 긴장도가 높음 7>5, 잔인한 것 못 봄 7>5,

이유를 모르는 눈물이 자주 나옴 6>2, 어떻게 살아야할지 모르겠음 10>6~7, 공부 집중이 안 됨 7>4, 통제할 수 없는 상황에 대한 불안 8>4로 줄었네요.

이렇게 무의식의 트라우마가 붕괴되면 다양한 증상들이 당일부터 좋아지는 것이 저희 치료의 특성이죠^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있습니다.

앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현 반응을 통해 배출되며 일시적인 나빠짐을 거쳐 좋아질 것이라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

10일 후 첫 번째 AS 때 만나 보니, 학교를 다니면서 그럭저럭 지냈는데, 기본 치료 후 소화가 안 되는 것이 줄었고 무념무상이 늘었지만 아직 무기력 6, 재미없음과 왜 사는지 회의감이 7 정도 있다고 하더군요.

시험 공포는 5~6 정도였는데, AS를 받으니 무기력과 시험 공포 모두 3 정도로 줄었고 밖에서 밥 먹을 때 두려움도 5~6에서 2~3 수준으로 줄었습니다.

2주 후 두 번째 AS 때는 그 사이 좋았다 나빴다 했는데, 지금은 명현인지 짜증이 7~8 정도로 올라갔다네요.

기말고사를 앞두고 시험 공포는 5~6, 무기력, 재미없음, 왜 사냐는 2~3으로 줄었고 외식 시 두려움은 4~5 정도, 소화 안 됨 3 정도였네요.

아직 미래 불안이 6~7, 현재 공부량이 많아 학교를 그만두고 싶음이 5 정도였는데 AS를 받고 조금씩 줄었습니다.

이분은 이런 식으로 기간을 늘려가면서 약 4개월간 총 5회의 AS를 받았는데, 점차 대부분의 문제가 1~2 수준으로 떨어져서 마지막 AS 때는 잘 지내고 있고 학교를 그만두고 싶은 마음은 없어졌다더군요.

시험 불안 2, 미래 불안 2, 성적 비교 1~2 정도로 줄었고 아직 지인과 외식 시 불편함이 4 정도 남았는데, AS 후 1~2 정도로 줄었고 약 40가지의 다양한 부정적 심리 증상들이 80~90% 이상 좋아진 상태에서 정기 AS를 마쳤네요.

이분은 남들은 모르는 다양하고 복잡 미묘한 부정적 심리와 습관들이 이 치료를 통해 어떻게 근본 치유될 수 있는지를 보여주는 대표적인 경우라고 할 것입니다.

앞으로도 이분은 무의식이 계속 밝아지면서 조금씩 명현 반응을 겪으며 더욱 자기 치유를 통해 잠재력이 잘 발휘될 것이 기대가 되는군요.

저희는 평생 개념으로 AS해드리니 필요할 때는 꼭 AS 받으시고, 자신의 지혜와 잠재력을 잘 발휘하는 건강하고 행복한 삶을 살아갈 것을 응원합니다. 화이팅~^^*!!