안녕하세요? 외교관 출신으로 8년간 우울증 경험으로 트라우마 제로 치료를 개발한 16년 차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

저는 8년간 우울증을 겪으며 정신과, 한의원, 최면, 명상 등 다양한 치료를 받았지만 근본적인 효과가 없었죠.

정신과 약은 도파민과 세로토닌을 조절해 증상을 억제하지만 무의식의 트라우마 또는 부정적 감정을 해소하지 못하고 다른 치료들도 마찬가지였죠.

정말 간절한 마음으로 진짜 치료법을 찾다가 미국에서 만들어진 경락을 두드리며 부정적 감정을 해소하는 EFT를 만나 효과를 보고 많은 노력 끝에 이를 발전시켜 트라우마 제로 무의식 정화 치료법을 개발했습니다.

5분만 시간을 내셔서 아래 내용을 잘 보시면 이 치료의 방식과 효과를 아실 수 있을 겁니다.

이분은 직장에서 간부로 일하고 있는데, 작년 말부터 심장이 쪼이면서 답답한 증상이 나타났지만 병원은 가지 않고 한방 치료를 받았다고 합니다.

또 간부 회의 시 발표 불안이 심해서 심장이 심하게 뛰고, 발표 시 목소리 떨림, 말이 안 나옴, 호흡이 안 돼서 버벅대는 문제가 있다네요.

그리고 업무 걱정과 스트레스도 많고 4~5년 전 상사에게 괴롭힘을 당해서 직장을 그만두려고 했던 상처가 남아서 우울함도 있었습니다.

몇 개월 전부터는 시력이 떨어져서 문서를 볼 때 집중력이 떨어지는 문제도 있었는데, 집에서 책을 보고 EFT를 스스로 해보았지만 별 변화를 못 느꼈다고 하시더군요.

사전 상담을 마치고 양식에 본인의 힘든 점을 적게 했더니, 30여 가지를 적었고 각각이 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지 수치화해서 물어보고 치료에 들어갔습니다.

먼저 무의식의 원인되는 트라우마를 찾는 기법이 오링테스트인데 한의원에서 체질 테스트 등에 주로 쓰는 기법이죠.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 방식으로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾습니다.

'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 금방 찾을 수 있습니다.

그다음엔 이런 트라우마 감정을 해소하는 단계인데 미국에서 동양의학과 심리학을 접목시켜 만들어진 EFT라는 기법을 사용합니다.

인간은 트라우마 때 분노, 슬픔 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

따라서 그 기억을 떠올리지 않아도 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극하는 효과로 2시간 기본 치료로 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

이게 바로 트라우마 제로의 기본 치료입니다.

치료를 마치자 이분은 나른하고 마음이 좀 가벼워진 느낌을 받았고 대부분 증상이 40% 이상 좋아진 것을 느꼈습니다.

아버지의 갑작스러운 사망 괴로움 7~8>1, 어리숙한 동생 기억 괴로움 10>3, 큰 아이 기억 괴로움 10>3~4, 회사 상사 1명 미움 7>3,

상사가 미는 동료 1명 미움 2~3>1~2, 특정 사람 편에 선 동료 2명 미움 5>2, 자녀, 학력 등 타인과 비교하는 성격 바꾸고 싶음 7>2~3,

상사 스트레스로 인한 우울함 6>3, 발표/회의 시 심장이 뜀 9~10>6, 업무 걱정 스트레스 7>4~5, 평소 심장이 쪼이고 답답함 4~5>0,

회의 발표 전 불안 6>3~4, 발표 시 목소리 떨림/말이 안 나옴/호흡이 안 됨 10>5, 자녀 교육 소홀에 대한 후회 10>3으로 줄었네요.

이렇게 무의식의 트라우마가 붕괴되면 다양한 증상들이 당일부터 좋아지는 것이 저희 치료의 특성이죠^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있습니다.

앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현 반응을 통해 배출되며 일시적인 나빠짐을 거쳐 좋아질 것이라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

10일 후 첫 번째 AS 때 만나 보니, 발표 시 떨림이 줄어서 5 정도이고 심장 쪼임과 답답은 아직 4~5 정도인데, AS를 받으니 1로 줄었네요.

전체적으로 스스로 심리적으로 편안하려고 노력 중이라고 했습니다.

3주 후 두 번째 AS 때는 그 사이 나쁘지 않았고, 중요한 간부 회의가 있었는데 청심환을 먹고 잘 넘어갔다고 합니다.

아직 회의 시 발표 긴장이 4~5 정도 있고, 심장 쪼임과 답답함은 많이 좋아졌다가 다시 올라갔었는데 지금은 1 정도로 다시 떨어졌다고 하더군요.

나머지는 모든 면이 좋아졌고 시크릿 동영상 영향으로 기분 좋게 지내려고 하고 있다네요.

한 달 후 세 번째 AS 때는 그 사이 평온하였고, 매주 간부 회의가 있지만 긴장은 약간 떨리는 3 정도 있고 회의 전 걱정도 2~3 정도로 줄었지만 아직 청심환을 먹고 있다고 했습니다.

심장 쪼임과 답답함은 없어졌다네요.

결국 이분은 3회의 AS로 완치 수준이 되셔서 이후에는 AS를 오지 않으셨네요.

저희 센터에는 이렇게 직장 간부가 되어 회의와 발표의 기회가 많아져 발표 불안과 스트레스를 겪는 분들이 치료를 받고 효과를 보는 사례가 많은 바, 이분도 전형적인 사례였네요.

이분의 경우 이후에 ADHD와 자존감 부족 등을 겪는 자녀 분도 저희 치료를 받게 하셔서 효과를 보셨습니다.

이 분은 앞으로도 무의식이 계속 밝아지면서 크고 작은 명현 반응을 겪으며 더 많은 자기 치유를 경험하게 될 것입니다.

저희는 평생 개념으로 AS 해드리니 필요할 때 자녀분도 함께 꼭 AS 오시고, 지혜와 잠재력을 잘 발휘하는 행복하고 건강한 삶을 살아가시기를 응원합니다. 화이팅~^^*!!