안녕하세요? 외교관 출신으로 8년간 우울증 경험으로 트라우마 제로 치료를 개발한 16년 차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

저희 센터에서 완치까지 제한 없이 주기적 AS와 평생 무료 AS를 제공해 드린다는 말씀을 드리면 '정말 그게 가능하냐'라고 되묻는 분들도 계십니다.

다양한 치료를 받아도 별 효과가 없고 수년에서 수십 년 정신과 약에 의존하거나 정신병원의 입퇴원을 반복하는 등 현실의 심리 문제로 인한 고통이 그만큼 크기 때문에 간절히 치료 효과를 바라는 것이죠.

그렇기에 저희 센터에서 제공하는 트라우마 제로 치료를 경험한 분들은 소중한 가족이나 지인을 차례차례 소개받는 경우가 많습니다.

이분은 청소년 시절부터 탈선, 술주정, 자해, 도벽, 분노, 수술 부작용 등으로 다사다난한 삶을 살아오셨네요.

욱하는 성격과 불안감, 게으름, 거짓말, 다중인격, 복수심, 도망과 회피, 소유욕과 질투, 타인 의존 등 수많은 부정적 심리와 습관으로 고통받고 있더군요.

외모와 다이어트에 대한 집착, 피해 망상과 환청, 경제 문제에 대한 불안과 타인 의존 등으로 미래와 결혼, 가족에 대한 불안도 심했습니다.

특히 이성과 사랑에 빠진 후 서로 집착을 주고받다가 먼저 이별 통보를 하고 난 후 분노와 후회 자책이 많고 음주 후 실수와 후회도 반복되고 있더군요.

그래서 '어쩌다가 내 자신이 이 지경까지 왔는가' 하는 팔자타령이 많고 최근 헤어진 이성 친구에 대한 의심과 집착도 심했습니다.

사전 상담을 마치고 양식에 본인의 힘든 점을 적게 했더니, 무려 100여 가지를 적었더군요.

각각이 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지 수치화해서 물어보고 치료에 들어갔습니다.

먼저 무의식의 원인되는 트라우마를 찾는 기법이 오링테스트인데 한의원에서 체질 테스트 등에 주로 쓰는 기법이죠.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 방식으로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾습니다.

'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 금방 찾을 수 있습니다.

그다음엔 이런 트라우마 감정을 해소하는 단계인데 미국에서 동양의학과 심리학을 접목시켜 만들어진 EFT라는 기법을 사용합니다.

인간은 트라우마 때 분노, 슬픔 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

따라서 그 기억을 떠올리지 않아도 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극하는 효과로 2시간 기본 치료로 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

이게 바로 트라우마 제로의 기본 치료입니다.

치료를 마치자 이분은 약간 멍한 기분이 들었고 대부분 증상이 40% 이상 좋아진 것을 느꼈습니다.

전 이성친구 미움 10이상>2, 엄마 미움 6>1, 거짓말 하는 습관 8>4, 미래와 가족에 대한 책임감 8>3, 게으름/무기력함 8>5,

이성에게 의존하는 성격 10>6, 나한테 상처준 사람에 대한 복수심 10>3, 화를 잘내는 습관 10>5, 매너/친절 중요시 9>3, 가난 걱정 10이상>6,

끊이지 않는 피해망상과 의심 10>6, 외모 지상주의 10>3, 사회생활 두려움 10>7, 냄새 민감 8>4, 이성에 대한 의심 10>6 등으로 줄었네요.

이렇게 무의식의 트라우마가 붕괴되면 다양한 증상들이 당일부터 좋아지는 것이 저희 치료의 특성이죠^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있겠죠.

앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현 반응을 통해 배출되며 일시적인 나빠짐을 거쳐 좋아질 것이라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

10일 후 첫 번째 AS 때 만나 보니, 기본 치료 후 하루 이틀은 마음이 편했는데, 명현으로 좀 나빠졌다 다시 좋아져서 지금은 마음이 편하다고 하더군요.

그 사이에 전 이성 친구를 만나서 다시 사귀자고 했지만 경제 불안이 해결될 수 있을지 미래에 대한 의심이 8 정도 있다네요.

그 사이 이틀간 술을 안 마시고 이후에는 매일 술을 마시고 있다고 했습니다.

3주 후 두 번째 AS 때는 그 사이에 상태가 들쑥날쑥했는데, 무기력과 우울이 없어지고 미래 불안은 3~4 정도로 줄었다네요.

술은 아직 먹고 있지만, 이성 친구는 여러 번 고비를 겪으면서도 친구의 진지한 노력하는 태도를 보며 계속 만나고 있다고 했습니다.

기타 체중에 대한 스트레스가 10이고 이사 문제 고민이 7이지만, 체크해 보니 양식에 적었던 수많은 문제들이 70% 이상 좋아진 것들이 많더군요.

이분은 여러 면에서 좋아져서인지 이후에는 AS를 오지 않았지만 트라우마 제로의 특성상 앞으로도 크고 작은 명현 과정을 거치며 더 많은 치유를 경험할 것입니다.

불우한 청소년기를 거쳐 다사다난한 인생을 살아온 이분이 이 모든 트라우마와 부정적 심리에서 벗어나 지혜와 잠재력을 잘 발휘하면서 얼마나 멋진 인생을 살게 될지 너무나 기대가 되네요.

앞으로도 평생 AS 가능하니 필요시 꼭 오시고, 건강하고 행복한 삶을 살아가시기를 기원합니다. 화이팅~^^*!!