안녕하세요? 외교관 출신으로 8년간 우울증 경험으로 트라우마 제로 치료를 개발한 16년 차 EFT 심리치료 전문가 하정규 소장입니다.

저는 8년간 우울증을 겪으며 정신과, 한의원, 최면, 명상 등 다양한 치료를 받았지만 근본적인 효과가 없었죠.

정신과 약은 도파민과 세로토닌을 조절해 증상을 억제하지만 무의식의 트라우마 또는 부정적 감정을 해소하지 못하고 다른 치료들도 마찬가지였죠.

정말 간절한 마음으로 진짜 치료법을 찾다가 미국에서 만들어진 경락을 두드리며 부정적 감정을 해소하는 EFT를 만나 효과를 보고 많은 노력 끝에 이를 발전시켜 트라우마 제로 무의식 정화 치료법을 개발했습니다.

5분만 시간을 내셔서 아래 내용을 잘 보시면 이 치료의 방식과 효과를 아실 수 있을 겁니다.

이분은 화병과 우울증 등을 앓고 있는 자녀와 함께 방문하여 같이 치료를 받게 되셨네요.

어릴 적 아버지의 무책임하면서도 큰소리쳤던 기억도 괴롭고 가난했던 어린 시절과 공부를 못했던 기억도 괴롭다고 했습니다.

현재 남편도 큰소리와 무시하는 말을 잘하고 시어머니도 자신을 업신여기는 말과 행동을 많이 해서 분노가 많다고 했습니다.

이런 화병 때문인지 게으름과 무기력이 심하고, 잠을 많이 자고, 막연한 불안과 타인의 눈치 보는 것이 많아 말할 때 타인이 싫어할지를 신경 쓴다고 하더군요.

또 일을 할 때 적극적이지 못하고, 조금이라도 육체적인 힘이 들어가는 일은 금방 포기하고 싶은 생각이 들고, 특히 분노와 우울증을 앓고 있는 자녀에 대한 걱정도 많았습니다.

과거에 시집살이의 괴로움을 자녀에게 풀었던 후회가 심하고, 인간관계나 전화하기, 글쓰기 등에 대한 두려움이 많다더군요.

그 외에 도덕이나 책임감, 자녀 문제, 자존심 등에 대한 집착도 심했습니다.

사전 상담을 마치고 양식에 본인의 힘든 점을 적게 했더니, 40여 가지를 적었고 각각이 심한 정도가 0~10 중 어느 정도인지 수치화해서 물어보고 치료에 들어갔습니다.

먼저 무의식의 원인되는 트라우마를 찾는 기법이 오링테스트인데 한의원에서 체질 테스트 등에 주로 쓰는 기법이죠.

진실을 말하면 손가락에 힘이 잘 들어가는 방식으로 이런 문제의 뿌리가 되는 기억이 언제 누구와 관련 있는지를 찾습니다.

'5살 3월 아버지'와 관련 있다는 식으로 금방 찾을 수 있습니다.

그다음엔 이런 트라우마 감정을 해소하는 단계인데 미국에서 동양의학과 심리학을 접목시켜 만들어진 EFT라는 기법을 사용합니다.

인간은 트라우마 때 분노, 슬픔 등 10가지 정도의 부정적 감정을 동시에 느낍니다.

따라서 그 기억을 떠올리지 않아도 이 조건과 10가지 감정을 같이 따라 말하게 하면서 14 경락을 두드리고 눈알 굴림, 흐밍 등을 하는 EFT를 실시합니다.

신체 에너지 흐름을 원활하게 만들고 무의식을 자극하는 효과로 2시간 기본 치료로 150~200개 트라우마를 모두 붕괴시킬 수 있습니다.

이게 바로 트라우마 제로의 기본 치료입니다.

치료를 마치자 이분은 나른하고 마음이 좀 가벼워진 느낌을 받았고 대부분 증상이 40% 이상 좋아진 것을 느꼈습니다.

큰소리치던 아버지 기억 괴로움 6>0, 남편의 무시하는 말 괴로움 7>2, 시어머니의 업신여기는 말과 행동 괴로움 10 이상>4,

공부를 못한 기억 괴로움 9>4, 게으름과 무기력 8>7, 가난했던 어린 시절 기억 괴로움 7>0, 시어머니 미움 10>5, 남편 미움 9>5,

종교 관련 단체에서 알게 된 특정인 미움 8>0, 권위적인 사람 화남 10>3, 남을 무시하는 사람 멸시 10>6, 남을 자기랑 똑같이 만들려는 사람 싫음 10>4,

말할 때 타인이 싫어할까 걱정됨 8>0, 일을 할 때 적극적이지 않고 소극적인 자세로 바라만 봄 7>3, 자녀에 대한 걱정과 불안 10>5, 집안일 미루기 6>0,

물건 구입, 약속 시간 정하기 등 선택을 잘 못함 7>0, 육체적 힘이 들어가는 일을 하면 조금만 해도 포기하고 싶은 생각이 듦 9>0,

남 앞에 잘나서지를 못함 8>4, 시집살이 스트레스를 아이에게 푼 것 미안함 10 이상>5 등으로 줄고 기타 증상들도 큰 폭으로 줄었네요.

이렇게 무의식의 트라우마가 붕괴되면 다양한 증상들이 당일부터 좋아지는 것이 저희 치료의 특성이죠^^

하지만 이것은 치료 전후의 느낌을 비교한 것일 뿐, 실제 생활을 해봐야 변화를 알 수 있습니다.

앞으로 트라우마 붕괴 잔재가 여러 단계의 명현 반응을 통해 배출되며 일시적인 나빠짐을 거쳐 좋아질 것이라는 설명을 드리고 기본 치료를 마쳤습니다.

10일 후 첫 번째 AS 때 만나 보니, 그 사이에 자녀에 대한 걱정이 줄어서 5 정도였는데, AS를 받으니 0으로 줄었고 남편에 대한 분노도 5, 시어머니도 만나보니 분노가 5로 줄었다고 했습니다.

무기력은 아직 높아서 7 정도였는데 AS를 받고 나니 4~5 정도로 줄었네요.

3주 후 두 번째 AS 때는 그 사이에 명현 반응으로 시어머니에 대한 분노가 치솟았는데, 4~5 정도이고 남편 분노는 2~3 정도로 줄었더군요.

육체적으로도 명현이 일어나서 다리 통증, 몸살, 잇몸 통증, 방광 통증 등 몸이 많이 아프셨습니다.

자녀 걱정은 아직 5 정도였는데 AS를 받고 나니, 0이 되었고 시모 분노도 2로 줄었네요.

5주 후 세 번째 AS 때는 마음이 편안한 편으로 걱정이 없어졌다고 했습니다.

몸의 명현 반응이 모두 없어졌고 아이 걱정도 별로 안 한다네요.

자녀도 편안하게 지내는 편이고, 시어머니가 잔소리를 많이 하면 분노가 4 정도이지만, 하고 싶은 말과 행동을 하는 편으로 바뀌었다고 했습니다.

결국 이분은 3회의 AS로 완치 수준이 되셔서 이후에는 AS를 오지 않으셨네요.

저희 센터에는 이렇게 부모와 자식이 함께 트라우마 제로 치료를 받는 경우가 많은 바, 이분은 시집살이로 인한 분노가 자식에게 대물림되어 함께 화병을 앓고 있는 사례였는데 결과적으로 두 분 모두 기적적인 효과를 보시게 되었네요.

이분들은 앞으로도 무의식이 계속 밝아지면서 조금씩 명현 반응을 겪으며 더 많은 자기 치유와 잠재력 발휘를 경험하게 될 것입니다.

저희는 평생 개념으로 AS 해드리니 필요할 때 자녀분도 함께 꼭 AS 오시고, 지혜와 잠재력을 잘 발휘하는 행복하고 건강한 삶을 살아가시기를 응원합니다. 화이팅~^^*!!